VÉRCUKRASZTÓ-MUTATÓ – GLÜKHAIMIÁS INDEX
A GLÜKHAIMIÁS (GLIKÉMIÁS) INDEX JELENTÉSE A glükhaimiás index (toprongyagyú műveletlenül glikémiás, vagy anglomán módon rövidítve GI) az ételek azon jellemzője,[…]
Bővebben
Kategória: Egészséges Étkezés
A homoktövis jótékony hatásai
Jótékonyan hat a gyomor- meg nyombélfekélyre… Váltig állítom: Magyarországnak eggy esélye lenne : A gyümölcs és a zöldségtermesztés, mert Euópában[…]
Bővebben
Goudzsi a távol-keleti csodabogyó
A goudzsi avagy az ázsi piros csodabogyó az utóbbi két évtizedben tört be Európába, azazhogy vált nálunk is ismertté… pedig[…]
Bővebben
Pinyó(li)fenyő – Mandulafenyő – fenyőmandula
A pinyó(li)fenyő téveteg okoskodással „mandulafenyő” leginkább a Római-tenger táján (mediterráneumban) él, ahol – régészeti leletek tanúsága szerint – a magját[…]
Bővebben
Az ómega-3-hájsavak avagy a hájkunkorsavak
Az ómega-3-hájsavak akár ω-3-, akár ómega-3-hájsavak, vagy -zsírsavakként is lehetnek helyesek. A „zsír” szlávkodó kifejezés, minthogy a „zsír” szó szláv eredetűnek tűnik. Tehát : A „hájsav” a[…]
Bővebben
Csicsiriborsó – bab – lencse…
Népi mondóka szerepe az egészségmegőrzésben Ugyan mi lehet(ne) egy népi mondóka szerepe az egészségmegőrzésben? A régi, egészségesebb (lelkű) világban kütyük[…]
Bővebben