Horpaszedzés
Van egy izmunk, ami nem látszik, de az egészségmegőrzésben ez az egyik legfontosabb !Ez a horpaszizom. A hasunk mélyén fut.[…]
BővebbenKategória: Jó Példa
Homortámasz – Bhudzsaṅgászana – Kobraállás
A fekvőtámasz közismert. Újabban a könyöktámasz is egyre ismertebb, mint törzsizom erősítő gyakorlat. A valószínűleg mind e kettőnél messze ősibb[…]
Bővebben
Az orvosok hercege
Ím, egy régi adósságomnak teszek eleget, amikor végre közzé teszem az oldalamon is az orvosok hercegének történetét… A levél, amely[…]
Bővebben
Hogyan ússzunk amíg csak lehet ?
A lelki egészségünk alapja a testi egészség, a rendszeres és módszeres mozgás… Rendszeres testedzéssel a legtöbb sérülés is megelőzhető… Hát[…]
Bővebben
A homoktövis jótékony hatásai
Jótékonyan hat a gyomor- meg nyombélfekélyre… Váltig állítom: Magyarországnak eggy esélye lenne : A gyümölcs és a zöldségtermesztés, mert Euópában[…]
Bővebben
Ússzunk Thorpe-ossan !
Egy héten hat napot úszni !!! Azután jöhet az Úr Napja ! Az elmélkedő pihenés… De hogyan is ússzunk ?[…]
BővebbenA család, amely nem termel szemetet
Vajon lehetséges, hogy egy négytagú család a 21. században, több hónap alatt mindössze egy maréknyi háztartási hulladékot termeljen? A kaliforniai[…]
Bővebben
Csicsiriborsó – bab – lencse…
Népi mondóka szerepe az egészségmegőrzésben Ugyan mi lehet(ne) egy népi mondóka szerepe az egészségmegőrzésben? A régi, egészségesebb (lelkű) világban kütyük[…]
BővebbenTizenötször szült császármetszéssel egy magyar asszony
Tizenötször szült császármetszéssel egy berettyóújfalusi asszony – ez bizony világrekord !Itt az idő átértékelni vélelmeinket és félelmeinket a szülésről !Mereven[…]
Bővebben
A legnépesebb angol család munkából él!
Nem mindennapi hír röppent fel a brit sajtóban: A legnépesebb angol család munkából él ! Üzenet ez minden kitartottnak: Lehet[…]
Bővebben