Napüdvözlés – Napüdvözlet avagy a Nap-İsten üdvözlete … szebbé teheti minden napunkat, megváltoztatja az életünket…
A Súrja Namaszkára, szanszkritul सूर्यनमस्कार egy jógagyakorlat, amely 12 testtartásból álló folyamatos mozgás.
Ébredés és kelés között ajánlott a Szabó-féle cicatorna. Ez még az ágyban végzendő bemelegítő gyakorlat. Kelés után pedig ott a Napüdvözlet mozgástára …
Cicahát, fekvőtámasz, fektenhomorítás, méllyhajlás meg állónyújtódzás…
Talán egy ősrégi marathi szokás, talán a 17. századi indi(ai) szent Szamarth Ramdasz teremtette, talán csak az ősi mozgást hirdette…
A Nap-İsten Üdvözlet eredetét nem ismerjük, de amit bizonyosan tudunk az az, hogy Aundh rádzsája, Bhawanrao Sriniwaszrao Pant Pratinidhi népszerűsítette világhírűvé az 1920-as években…
A leghíresebb emlékműve a Nap-İsten üdvözletének bizonyosan Új-Delhiben áll…
