Horpaszedzés

Van egy izmunk, ami nem látszik, de az egészségmegőrzésben ez az egyik legfontosabb !
Ez a horpaszizom. A hasunk mélyén fut. Nem lehet büszkélkedni vele, nem lehet mutogatni, de annál inkább érdemes edzeni ! Ha rendesen edzzük, az mégis látszani fog ! A testtartásunkon…

Az edzés életforma.
A horpaszedzés (pedig) egy igen tudatos életforma.

Ossza meg: