VÉRCUKRASZTÓ-MUTATÓ – GLÜKHAIMIÁS INDEX
A GLÜKHAIMIÁS (GLIKÉMIÁS) INDEX JELENTÉSE A glükhaimiás index (toprongyagyú műveletlenül glikémiás, vagy anglomán módon rövidítve GI) az ételek azon jellemzője,[…]
Bővebben
Kategória: Egészséges Élet
Hogyan ússzunk amíg csak lehet ?
A lelki egészségünk alapja a testi egészség, a rendszeres és módszeres mozgás… Rendszeres testedzéssel a legtöbb sérülés is megelőzhető… Hát[…]
Bővebben
A led fény kára az emberi szemre
Ma egész tömegek hiszik, hogy megváltozott a vılág és ma máshogyan kell élnünk. Ennyi !? Hát nem !!! Beteges, ahogyan[…]
Bővebben
Párgyógyászat vagy pártherápia ?
Házas-Párgyógyászat Párgyógyászat vagy pártherápia ? Pár-szó-gyógyászatom Türelmedzéssel „[…] ἐν τῇ ὑπομονῇ ὑμῶν κτήσασθε τὰς ψυχὰς ὑμῶν” (Εὐαγγέλιον κατὰ Λουκᾶν) [ejt:[…]
Bővebben
A homoktövis jótékony hatásai
Jótékonyan hat a gyomor- meg nyombélfekélyre… Váltig állítom: Magyarországnak eggy esélye lenne : A gyümölcs és a zöldségtermesztés, mert Euópában[…]
BővebbenNyakedzés férfiasan
A nyak edzését elhanyagolják… elhanyagoljuk… pedig olyan fontos, mint a törzsizmok edzése… talán még fontosabb is ! A nyaki egészség[…]
Bővebben
Goudzsi a távol-keleti csodabogyó
A goudzsi avagy az ázsi piros csodabogyó az utóbbi két évtizedben tört be Európába, azazhogy vált nálunk is ismertté… pedig[…]
Bővebben
Pinyó(li)fenyő – Mandulafenyő – fenyőmandula
A pinyó(li)fenyő téveteg okoskodással „mandulafenyő” leginkább a Római-tenger táján (mediterráneumban) él, ahol – régészeti leletek tanúsága szerint – a magját[…]
Bővebben
Ússzunk Thorpe-ossan !
Egy héten hat napot úszni !!! Azután jöhet az Úr Napja ! Az elmélkedő pihenés… De hogyan is ússzunk ?[…]
Bővebben
Gam – amlok – khormalú – a „datolyaszilva”, mely a hülyék ajkán csak „kaki”
Gam – amlok – khormalú – a hülyék ajkán meg csak „kaki”. Olykor még a szart is csepülve „kaki-szilva”…A khormalú[…]
Bővebben