The Life Plan – Dr Jeffry példája
Dr Jeffry 60 éves koráig elhanyagolta magát… Majd rájött, hogy ez teljesen méltatlan az egészség prédikátorához, az orvoshoz… Edzeni kezdett…[…]
Bővebben
Kategória: Egészséges Élet
Létezik-e „laktózmentes” tej ?!
Az eggyszerű, rövid válasz : Nem !A valamivel árnyaltabb : Igen… de az helyes(ebb)en szólva „laktázos” tej !!! Azazhogy laktázozott[…]
Bővebben
VÉRCUKRASZTÓ-MUTATÓ – GLÜKHAIMIÁS INDEX
A GLÜKHAIMIÁS (GLIKÉMIÁS) INDEX JELENTÉSE A glükhaimiás index (toprongyagyú műveletlenül glikémiás, vagy anglomán módon rövidítve GI) az ételek azon jellemzője,[…]
Bővebben
Hogyan ússzunk amíg csak lehet ?
A lelki egészségünk alapja a testi egészség, a rendszeres és módszeres mozgás… Rendszeres testedzéssel a legtöbb sérülés is megelőzhető… Hát[…]
Bővebben
A led fény kára az emberi szemre
Ma egész tömegek hiszik, hogy megváltozott a vılág és ma máshogyan kell élnünk. Ennyi !? Hát nem !!! Beteges, ahogyan[…]
Bővebben
Párgyógyászat vagy pártherápia ?
Házas-Párgyógyászat Párgyógyászat vagy pártherápia ? Pár-szó-gyógyászatom Türelmedzéssel „[…] ἐν τῇ ὑπομονῇ ὑμῶν κτήσασθε τὰς ψυχὰς ὑμῶν” (Εὐαγγέλιον κατὰ Λουκᾶν) [ejt:[…]
Bővebben
A homoktövis jótékony hatásai
Jótékonyan hat a gyomor- meg nyombélfekélyre… Váltig állítom: Magyarországnak eggy esélye lenne : A gyümölcs és a zöldségtermesztés, mert Euópában[…]
BővebbenNyakedzés férfiasan
A nyak edzését elhanyagolják… elhanyagoljuk… pedig olyan fontos, mint a törzsizmok edzése… talán még fontosabb is ! A nyaki egészség[…]
Bővebben
Goudzsi a távol-keleti csodabogyó
A goudzsi avagy az ázsi piros csodabogyó az utóbbi két évtizedben tört be Európába, azazhogy vált nálunk is ismertté… pedig[…]
Bővebben
Pinyó(li)fenyő – Mandulafenyő – fenyőmandula
A pinyó(li)fenyő téveteg okoskodással „mandulafenyő” leginkább a Római-tenger táján (mediterráneumban) él, ahol – régészeti leletek tanúsága szerint – a magját[…]
Bővebben