A búbaj – gyakran idegenkedően depresszió néven emlegetik köztudatlanul – az emberiség eggyik legkellemetlenebb betegsége. A „fejlett” emberiség köreiben tarol. Érdekes, hogy milyen lassan döbben rá a társadalom, de még az orvostársadalom is, hogy ez egy „civilizációs betegség” !
Jó néhány alapanyagunk hiánya mélyít(het)i a búbajt.
Ezeknek a pótlása meg enyhíti, de gyógyítja is e bajt…
A D-vitamin, a trüptofán aminosav, a parajsav vagy folsav (B9-vitamin), meg az az ómega-3-hájsavak avagy a hájkunkorsavak sikeresen gyógyítják a búbajt.
Ajánlott olvasmányok :
Az ómega-3-hájsavak avagy a hájkunkorsavak
