<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Alapanyagaink Archívum - Családorvos</title>
	<atom:link href="https://xn--csaldorvos-v4a.hu/category/alapanyagaink/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://xn--csaldorvos-v4a.hu/category/alapanyagaink/</link>
	<description>A gyógyítás frontján – küzdelemben – egészségünk érdekében…</description>
	<lastBuildDate>Wed, 25 Feb 2026 09:16:30 +0000</lastBuildDate>
	<language>hu</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://xn--csaldorvos-v4a.hu/wp-content/uploads/2021/09/cropped-icon-32x32.jpg</url>
	<title>Alapanyagaink Archívum - Családorvos</title>
	<link>https://xn--csaldorvos-v4a.hu/category/alapanyagaink/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
<div class="fcbkbttn_buttons_block fcbkbttn_arhiv" id="fcbkbttn_left"><div class="fcbkbttn_button">
						<a href="https://www.facebook.com/csaladorvos.hu" target="_blank">
							<img src="https://xn--csaldorvos-v4a.hu/wp-content/plugins/facebook-button-plugin/images/large-facebook-ico.png" alt="Fb-Button" />
						</a>
					</div><div class="fcbkbttn_like fcbkbttn_large_button"><fb:like href="https://xn--csaldorvos-v4a.hu/category/alapanyagaink/feed" action="like" colorscheme="light" layout="button_count"  size="large"></fb:like></div><div class="fb-share-button fcbkbttn_large_button " data-href="https://xn--csaldorvos-v4a.hu/category/alapanyagaink/feed" data-type="button_count" data-size="large"></div></div>	<item>
		<title>A „kollagén” az emberi szervezetben</title>
		<link>https://xn--csaldorvos-v4a.hu/alapfogalmak/2025/12/15/a-kollagen-az-emberi-szervezetben/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=a-kollagen-az-emberi-szervezetben</link>
					<comments>https://xn--csaldorvos-v4a.hu/alapfogalmak/2025/12/15/a-kollagen-az-emberi-szervezetben/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Dr. Szabó László]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 15 Dec 2025 11:01:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Alapanyagaink]]></category>
		<category><![CDATA[Alapfogalmak]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://xn--csaldorvos-v4a.hu/?p=4398</guid>

					<description><![CDATA[<p>A „kollagén” mára már az eggyik legnevesebb alkotóelemünk. A neve görög tákolmány. Magyar értelmezésben annyit tesz, hogy &#8216;enyvadó&#8217; vagy &#8216;enyv(et[...]</p>
<p>A <a href="https://xn--csaldorvos-v4a.hu/alapfogalmak/2025/12/15/a-kollagen-az-emberi-szervezetben/">A „kollagén” az emberi szervezetben</a> bejegyzés először <a href="https://xn--csaldorvos-v4a.hu">Családorvos</a>-én jelent meg.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>A „kollagén” mára már az eggyik legnevesebb alkotóelemünk. <br>A neve görög tákolmány. Magyar értelmezésben annyit tesz, hogy &#8216;enyvadó&#8217; vagy &#8216;enyv(et )képző&#8217;. <br>A hellénkedő „kollagén” magyarul <strong>kocsonyanyag</strong>&nbsp;vagy <strong>kocsonyany</strong>(gy)&nbsp;szavakkal lenne ízesebben leírható&#8230;<br>Esetleg az enyvek hasonlatán az&nbsp;<strong>enyveny</strong>(gy)&nbsp;neve kerekedhet rövidebbnek, szebbnek-jobbnak. (<em>Sz.</em>)</p>



<p>A <strong>kollagén</strong>&nbsp;az állat- meg az embervilág egyik legelterjedtebb fehérjéje. <br>A kollagén az emberi összfehérje eggyharmada.</p>



<p>Alapvető szerepet játszik a sejtek közötti tér (latinkodón: <em>„</em>extracelluláris mátrix”) meg a porcszövet fölépítésében, de még a csontok (szarvak meg agancsok) rugalmasságában is. A szem szaruhártyájának alapját is ez a fehérjénk alkotja. A kollagén szerkezeti (latinkodón <em>„</em>strukturális”) fehérje, amely (a) vízben oldhatatlan; csak savakkal és lúgokkal oldható. Rostos (latinkodón <em>„</em>fibrilláris”) térkitöltése van, jellegzetes hullámos lefutással, változó (2-20 mikrométeres) rost-átmérővel. Az enyves anyag melegítés, főzés hatására kocsonyát / kocsonyás enyvet ereszt, amely igen nagy térfogatú vizet képes megkötni. Ezt a tulajdonságát használják föl a konyhaművészetben a kocsonyakészítésnél. Emberben (is) <strong>nagy vegyület-család</strong>ot alkot. Az enyvenynek több fajtája ismeretes: <strong>25</strong> de talán már <strong>28</strong> féle <strong>enyveny-vegyület</strong>et (hellénkedőn: <em>„</em>kollagén-molekulát”) különböztetünk meg, amelyeket ma római számokkal jelöl(get)nek, igen bárdolatlanul, tudatlanul és igen korlátoltan. Okosabb és értelmesebb lenne (persze) előfordulási helyeik vagy működésük, szerepük szerint (meg)nevezi őket&#8230;</p>



<p>Az <strong>enyveny</strong> avagy a <strong>kollagén</strong> az állat- és az embervilág egyik legelterjedtebb fehérjéje. Alapvető szerepet játszik a sejtek közötti tér (latinkodón: <em>„</em>extracelluláris mátrix”) és a porcszövet fölépítésében, de a csontok rugalmasságában is. </p>



<p>Például :&nbsp;az <strong>I-es kollagén</strong> a leggyakrabban előforduló vázanyag az emberi szervezetben. Megtalálható a bőrben, az erek falában, az inakban, a szem szaruhártyájában és a fogakban is. Így az illő neve az <strong>alapenyveny</strong> (<em>Sz.</em>) lehet. A <strong>II. kollagén</strong> a porcok fő alkotója, így megtalálható a porckorongokban, de még a csarnokvízben is. Így az illő neve a <strong>porcenyveny</strong> (<em>Sz.</em>) lehet. A <strong>III. kollagén</strong> más néven <strong>rácsrost</strong> megtalálható az alaphártyákban (a bazális membránban), nyirokszövetek vázát alkotó rácsos (rétikuláris) kötőszövetben. Igen vékony rostátmérővel rendelkezik. Így ennek az illő neve a <strong>rácsenyveny</strong> vagy <strong>(alap)hárty(a)-enyveny</strong> vagy <strong>fátyol-enyveny</strong> vagy még inkább <strong>tüllenyveny</strong> (<em>Sz.</em>) lehet. (Ezt a kötőszöveti fibroblasztok, retikulumsejtek termelik.) De rostjainak vékonyságára való tekintettel akát <strong>vékonyenyveny</strong> vagy <strong>keskenyenyveny </strong>(<em>Sz.</em>) is lehet. <br>A <strong>IV. kollagén</strong> az alaphártya (bazális membrán) tömör (lamina densa) rétegét alkotja, így előfordul a (haj)szálerek (kapillárisok) falában meg a vese érgombolyagjaiban (glomerulusaiban) is. Innen a neve következetesen <strong>(haj)szálér-enyveny</strong> (<em>Sz.</em>) lehet. Az <strong>V. kollagén</strong> a méhlepényben (placentában) található, így a neve következetesen <strong>méh(lepény)-enyveny</strong> vagy <strong>ébrény-enyveny</strong> (<em>Sz.</em>) lehet. A többi helyes elnevezéséhez érdemes (lenne) alaposabban átgondolni a szervezetben a helyüket meg a szerepüket&#8230;</p>



<p>Érdekes, hogy a sorszám növekedésével némelyeknek már <strong>graeco-latin neve</strong> is kerekedett : <br>A XIV. az <strong>Undulin</strong>, a XVIII. meg az <strong>Endostatin</strong> lett.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" src="https://xn--csaldorvos-v4a.hu/wp-content/uploads/2026/01/image-1-701x1024.png" alt="" class="wp-image-3883"/><figcaption class="wp-element-caption">Enyveny rostincák (kollagén-fibrillumok) hosszmetszetének élektronmikroszkópos képe (<a href="https://commons.wikimedia.org/w/index.php?title=User:FUBXAAO&amp;action=edit&amp;redlink=1" target="_blank" rel="noreferrer noopener">FUBXAAO</a>, 2017)</figcaption></figure>



<p>A szó-kezdeti franci&nbsp;<em><strong>collagène</strong></em>&nbsp;<em>[ejt: kollazsen]</em>, az óhellén&nbsp;<em><strong>κόλλα</strong></em>&nbsp;[ejt: kolla]&nbsp;<em>‘</em>enyv’ (a régi idők ragasztója) és&nbsp;a&nbsp;<em><strong>-γενής</strong></em>&nbsp;[ejt: -genész]&nbsp;‘-képző’ szók összetételből ered… Ládd : <em><strong>Substance, éléments collagènes</strong>;</em>&nbsp;(J. Rostand,&nbsp;<em>La Vie et ses problèmes,</em>1939, p. 59)</p>



<p>Az angol <strong>collagen</strong> c-vel való írásában a latinkodó szóalak [ejt: kalödzsön (/ˈkɒlədʒən/) ], míg a magyar <strong>kollagén</strong> a görög(ös) eredeti kiejtését idézi, csakúgy, ahogyan a német <strong>Kollagen</strong> írása meg ejtése is. Még helyesebben persze <strong>kollagen</strong> lehetne, amely a helyes hellén ejtését tükröz(het)i&#8230; <br>De&#8230; Minek is hellénkednénk azonban, ha mondhatjuk magyarul is?! Az <strong>enyveny</strong> vagy <strong>enyüwengy</strong> az enyv (alap)anyaga. Ennek az enyveny-alap-építőelemei az <strong>enyüncék</strong>. vagy <strong>enyvencek</strong> vagy <strong>enyvince</strong>&#8216;k. Ládd alább az ábrán !</p>



<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://xn--csaldorvos-v4a.hu/wp-content/uploads/2026/01/Tripla_hC3A9lix.jpg" alt=""/><figcaption class="wp-element-caption">Az enyveny-alap, az enyvenc vagy enyvince (tropokollagén(molekula) az enyvalkotó rost(inca), amely maga is egy fonat, helyesebben-szabatosabban szólva <strong>sodrat</strong> vagy <strong>pödret</strong> / <strong>pöndret</strong> : <strong>pöndörhármancs</strong> vagy <strong>hármansodrat </strong>(pongyolán grékolalatinkodón <em>„</em>tripla helikális”) a szerkezete. (<a href="https://commons.wikimedia.org/w/index.php?title=User:FUBXAAO&amp;action=edit&amp;redlink=1" target="_blank" rel="noreferrer noopener">FUBXAAO</a>, 2017) E képen is jól látható, hogy nem <em>„</em>fonat” hanem <em>„</em>sodrat”.<br>Ezek az <strong>ici-enyvencék</strong> talán még szebben szólva <strong>enyüncék</strong> vagy <strong>enyüwencék</strong> 290 nm hosszúságúak és 1,5 nm szélesek.</figcaption></figure>



<p>Ezek az <strong>ici-enyüncék</strong> 290 nm hosszúságúak és 1,5 nm szélesek; két szomszédos <strong>eny(w)ünce</strong> (fibrillum) között az <strong>enyveny</strong>rostban 40 nm-es hézag van. A <strong>pöndörhármancs</strong> sodratában ( grékolalatinkodón a tripla helikális szerkezetben) három, egymás köré tekeredő <strong>eny(w)ünceszál</strong> (alfa polüpeptid) lánc kígyó(d)zik. Ezen láncok hüdroxülált aminosavai között a <strong>könnyenykötések</strong> (másodrendű hüdrogenkötések) teremtenek kapcsolatot és tartják össze a sodratot. A polüpeptid láncban nagy szerepe van a <strong>lüzin</strong> meg a <strong>prolin</strong> aminosavaknak, ezek oldalláncai hüdroxülálódnak, így kerekedik belőlük <strong>hüdroxülüzin</strong> meg <strong>hüdroxüprolin</strong>. Ezek (másodlagos) <strong>könnyenykötések</strong> (hüdrogénkötések) <strong>adják a kocsonya tartását</strong>.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" src="https://xn--csaldorvos-v4a.hu/wp-content/uploads/2026/01/image-669x1024.png" alt="" class="wp-image-3865"/><figcaption class="wp-element-caption">L-lysine&nbsp;azaz L-lüszin molekula, C<sub>6</sub>H<sub>14</sub>N<sub>2</sub>O<sub>2</sub>, szobahőn&nbsp;<a href="https://dx.doi.org/10.1002/anie.201411520" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><em>Angew. Chem. Int. Ed.</em>&nbsp;(2015),&nbsp;54, 3973-3977</a>&nbsp;(CSD&nbsp;entry&nbsp;<a href="https://dx.doi.org/10.5517/cc13zsb6" target="_blank" rel="noreferrer noopener">CUFFUG</a>).&nbsp;</figcaption></figure>



<p>Az <strong>eny(ü)veny</strong> minden harmadik aminosava <a href="https://xn--csaldorvos-v4a.hu/alapanyagaink/2022/01/02/glukin-pongyolatinkodon-glycin/" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><strong>glükin</strong> (glycin)</a>, ez adja a <strong>hajlékonyság</strong>át meg a <strong>ruganyosság</strong>át.</p>



<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://xn--csaldorvos-v4a.hu/wp-content/uploads/2026/01/Glycine-3D-balls.png" alt=""/><figcaption class="wp-element-caption">Az <strong>enyveny</strong> meg a <strong>selymeny</strong> hajlékonyságát adó <a href="https://xn--csaldorvos-v4a.hu/alapanyagaink/2022/01/02/glukin-pongyolatinkodon-glycin/" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><strong>glükin</strong> (glycin) <strong>glükokoll</strong></a> pálcibogyó-modellje</figcaption></figure>



<p>A legtöbb fehérjében csak kis mennyiségben fordul elő, kivéve az <strong>enyveny</strong>t azaz <strong>enyüweny</strong>t (kollagént), amelynek a harmada <a href="https://xn--csaldorvos-v4a.hu/alapanyagaink/2022/01/02/glukin-pongyolatinkodon-glycin/" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><strong>glükin</strong> (glycin)</a>. (Nelson, D. L. &amp; Cox, M. M. (2005). <em>Lehninger Principles of Biochemistry</em>, 4th Edition. New York: W. H. Freeman and Company, p. 127. ISBN 0-7167-4339-6. )</p>



<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://xn--csaldorvos-v4a.hu/wp-content/uploads/2026/01/Glycine-3D-vdW.png" alt=""/><figcaption class="wp-element-caption">Az&nbsp;<strong>enyveny</strong>&nbsp;harmadát adó<strong>&nbsp;<a href="https://xn--csaldorvos-v4a.hu/alapanyagaink/2022/01/02/glukin-pongyolatinkodon-glycin/" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><strong>glükin</strong>&nbsp;(glycin)</a>&nbsp;</strong>gömböc-modellje</figcaption></figure>



<p>A&nbsp;<strong>selymeny</strong>&nbsp;(grékolatinkodó szókhimairával: selyemfibroin) is nagy mennyiségben tartalmazza a hajlékonyság aminosavát, a könnyed&nbsp;<a href="https://xn--csaldorvos-v4a.hu/alapanyagaink/2022/01/02/glukin-pongyolatinkodon-glycin/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">glükin</a>t.</p>



<p>A  <strong>kocsonyanyag</strong> fölépüléséhez avagy a kollagén termeléséhez is elengedhetetlen a C-vitamin (amint az immunrendszer működéséhez is). A C-vitaminra, mint ko-faktorra szükség van. Emellett a C-vitamin kiváló antioxüdáns, képes megkötni azokat a szabadgyököket, melyek szervezetünk életfontos elemeit – köztük a kollagént is – rombolnák. A C-vitamin, azaz az aszkorbin(sav) hiányában nincs enywépülés, győz a kötőszövet-szétesés. > <a href="https://xn--csaldorvos-v4a.hu/alapfogalmak/2021/12/31/szkorbut-a-c-vitamin-hianya/" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><strong>Szkorbut – a C-vitamin hiánya</strong></a></p>



<h2 class="wp-block-heading">Enyveny-emésztés meg fölszívódás, hasznosulás </h2>



<p>A kollagén rendkívül nagy méretű molekula, ezért  a természetes alakjában nehezen emésztődik és nem jól szívódik föl. Érdemes hát olyan formáját választani, ami <strong>előaprított</strong> (hellénkedőn hüdrolizált), vagyis kisebb egységekre „(föl)darabolt” <strong>rostok</strong> képében elérhető. Ez csodát tesz a fölszívódással&#8230; Az okoskodók ezt <strong>bioaktív kollagén peptidek</strong> néven emlegetik. Ezeket a természetes alapanyagból, az enyweny-szálakból külső emésztéssel (enzümes hüdrolízissel) állítják elő. Az így létrehozott (peptid) szakaszok olyan kis méretűek lehetnek, hogy szinte teljes mértékben képesek fölszívódni a szervezet saját energia-befektetése nélkül is, sejtközötti átszivárgásal. Az ilyen aprított szálak a biológiai aktivitásukat nem csak megőrzik, de a hatásukban az előemésztetlen természetes kollagént fölül is múlják&#8230;</p>



<h4 class="wp-block-heading"><br> Testünk kollagén mennyiségét / teljességét befolyásoló belső és külső tényezők :</h4>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>örükletes hajlam,</strong></li>



<li><strong>életkor,</strong></li>



<li><strong>az enywanyag (föl)épüléséhez szükséges segédanyagok / hiánybetegség</strong> > <a href="https://xn--csaldorvos-v4a.hu/alapfogalmak/2021/12/31/szkorbut-a-c-vitamin-hianya/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Szkorbut – a C-vitamin hiánya</a></li>



<li><strong>gyulladás(ok), </strong></li>



<li>(gyulladást is kiváltó) <strong>haszontalan étrend</strong> </li>



<li><strong>Ibolyántúli-sugár-terhelés és más sugárterhelés,</strong> </li>



<li><strong>feszély-kór (stressz) / szorong-kór / búbaj</strong></li>



<li><strong>dohányzás meg más élvezeti szer tűlhasználata.</strong></li>
</ul>



<p>Az életkor előrehaladtával a szervezet kollagén-termelése lassul, a bontásáért felelős enzümek mennyisége viszont megnő. Ennek következtében jelennek meg a bőrön a ráncok, és ízületeink rugalmasság-vesztésével jelenik meg a mozgásbeszűkülés meg a(z ízületi) fájdalom&#8230; </p>



<h2 class="wp-block-heading">Az építő kollagén-elemek – bioaktív kollagén peptidek :</h2>



<ul class="wp-block-list">
<li>Javítják az ízület mozgékonyságát</li>



<li>Serkentik a porcszövet újraépülését</li>



<li>Csökkentik az ízület fájdalmát</li>
</ul>



<h2 class="wp-block-heading">Forrásaim :</h2>



<p>J. Rostand : <em><strong>Substance, éléments collagènes</strong>;</em>&nbsp;(<em>La Vie et ses problèmes,</em>1939, p. 59)</p>



<p>Nelson, D. L. &amp; Cox, M. M. (2005).&nbsp;<em>Lehninger <strong>Principles of Biochemistry</strong></em>, 4th Edition. (New York: W. H. Freeman and Company, p. 127.&nbsp;ISBN&nbsp;0-7167-4339-6.&nbsp;)</p>



<p>Nyáry Szabó László :&nbsp;<strong><em>Szabó-szótár</em></strong>&nbsp;/ ideolektusom (mind-máig digitális „kéz”- ill. „gép”-ıratban)</p>



<p>(<em>Sz.</em>) : Számozatlan, forrásolatlan saját(os) szójavallataim …</p>



<p>Ajánlott olvasmány :</p>



<figure class="wp-block-image"><a href="https://xn--nyelvsz-fya.hu/2022/01/02/glukin-pongyolatinkodon-glycin/"><img decoding="async" src="https://xn--csaldorvos-v4a.hu/wp-content/uploads/2026/01/1_Glycine-3D-vdW-360x240.png" alt=""/></a></figure>



<h2 class="wp-block-heading"><a href="https://xn--nyelvsz-fya.hu/2022/01/02/glukin-pongyolatinkodon-glycin/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Glükin – pongyolatinkodón glycin – a glükokoll&nbsp;</a></h2>



<p><a href="https://xn--nyelvsz-fya.hu/2022/01/02/glukin-pongyolatinkodon-glycin/"><time datetime="2022-01-02T01:12:00+01:00">2022.01.02.</time></a></p>



<h2 class="wp-block-heading">Hírdetés</h2>



<figure class="wp-block-image"><a href="https://collagenius.hu/webshop/" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><img decoding="async" src="https://xn--csaldorvos-v4a.hu/wp-content/uploads/2026/01/144389446_455065605904013_5987478987791034330_n.jpg" alt=""/></a></figure>



<figure class="wp-block-image"><a href="https://collagenius.hu/webshop/" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><img decoding="async" src="https://xn--csaldorvos-v4a.hu/wp-content/uploads/2026/01/149492184_523477898620403_6315653835900367288_n.jpg" alt=""/></a></figure>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>
<p><a class="a2a_button_facebook" href="https://www.addtoany.com/add_to/facebook?linkurl=https%3A%2F%2Fxn--csaldorvos-v4a.hu%2Falapfogalmak%2F2025%2F12%2F15%2Fa-kollagen-az-emberi-szervezetben%2F&amp;linkname=A%20%E2%80%9Ekollag%C3%A9n%E2%80%9D%20az%20emberi%20szervezetben" title="Facebook" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_facebook_messenger" href="https://www.addtoany.com/add_to/facebook_messenger?linkurl=https%3A%2F%2Fxn--csaldorvos-v4a.hu%2Falapfogalmak%2F2025%2F12%2F15%2Fa-kollagen-az-emberi-szervezetben%2F&amp;linkname=A%20%E2%80%9Ekollag%C3%A9n%E2%80%9D%20az%20emberi%20szervezetben" title="Messenger" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_twitter" href="https://www.addtoany.com/add_to/twitter?linkurl=https%3A%2F%2Fxn--csaldorvos-v4a.hu%2Falapfogalmak%2F2025%2F12%2F15%2Fa-kollagen-az-emberi-szervezetben%2F&amp;linkname=A%20%E2%80%9Ekollag%C3%A9n%E2%80%9D%20az%20emberi%20szervezetben" title="Twitter" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_google_gmail" href="https://www.addtoany.com/add_to/google_gmail?linkurl=https%3A%2F%2Fxn--csaldorvos-v4a.hu%2Falapfogalmak%2F2025%2F12%2F15%2Fa-kollagen-az-emberi-szervezetben%2F&amp;linkname=A%20%E2%80%9Ekollag%C3%A9n%E2%80%9D%20az%20emberi%20szervezetben" title="Gmail" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_email" href="https://www.addtoany.com/add_to/email?linkurl=https%3A%2F%2Fxn--csaldorvos-v4a.hu%2Falapfogalmak%2F2025%2F12%2F15%2Fa-kollagen-az-emberi-szervezetben%2F&amp;linkname=A%20%E2%80%9Ekollag%C3%A9n%E2%80%9D%20az%20emberi%20szervezetben" title="Email" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_copy_link" href="https://www.addtoany.com/add_to/copy_link?linkurl=https%3A%2F%2Fxn--csaldorvos-v4a.hu%2Falapfogalmak%2F2025%2F12%2F15%2Fa-kollagen-az-emberi-szervezetben%2F&amp;linkname=A%20%E2%80%9Ekollag%C3%A9n%E2%80%9D%20az%20emberi%20szervezetben" title="Copy Link" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_dd a2a_counter addtoany_share_save addtoany_share" href="https://www.addtoany.com/share#url=https%3A%2F%2Fxn--csaldorvos-v4a.hu%2Falapfogalmak%2F2025%2F12%2F15%2Fa-kollagen-az-emberi-szervezetben%2F&#038;title=A%20%E2%80%9Ekollag%C3%A9n%E2%80%9D%20az%20emberi%20szervezetben" data-a2a-url="https://xn--csaldorvos-v4a.hu/alapfogalmak/2025/12/15/a-kollagen-az-emberi-szervezetben/" data-a2a-title="A „kollagén” az emberi szervezetben"></a></p><p>A <a href="https://xn--csaldorvos-v4a.hu/alapfogalmak/2025/12/15/a-kollagen-az-emberi-szervezetben/">A „kollagén” az emberi szervezetben</a> bejegyzés először <a href="https://xn--csaldorvos-v4a.hu">Családorvos</a>-én jelent meg.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://xn--csaldorvos-v4a.hu/alapfogalmak/2025/12/15/a-kollagen-az-emberi-szervezetben/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>A búbaj embervegytana</title>
		<link>https://xn--csaldorvos-v4a.hu/alapanyagaink/2025/09/16/a-bubaj-embervegytana/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=a-bubaj-embervegytana</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Dr. Szabó László]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 16 Sep 2025 09:13:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Alapanyagaink]]></category>
		<category><![CDATA[Egészséges Élet]]></category>
		<category><![CDATA[Egészséges Étkezés]]></category>
		<category><![CDATA[Hiánybetegség]]></category>
		<category><![CDATA[Lelki egészség]]></category>
		<category><![CDATA[Megelőzhető]]></category>
		<category><![CDATA[Szógyógyászat]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://xn--csaldorvos-v4a.hu/?p=4287</guid>

					<description><![CDATA[<p>A búbaj – gyakran idegenkedően depresszió néven emlegetik köztudatlanul – az emberiség eggyik legkellemetlenebb betegsége. A „fejlett” emberiség köreiben tarol.[...]</p>
<p>A <a href="https://xn--csaldorvos-v4a.hu/alapanyagaink/2025/09/16/a-bubaj-embervegytana/">A búbaj embervegytana</a> bejegyzés először <a href="https://xn--csaldorvos-v4a.hu">Családorvos</a>-én jelent meg.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>A búbaj – gyakran idegenkedően depresszió néven emlegetik köztudatlanul – az emberiség eggyik legkellemetlenebb betegsége. A „fejlett” emberiség köreiben tarol. Érdekes, hogy milyen lassan döbben rá a társadalom, de még az orvostársadalom is, hogy ez egy „civilizációs betegség” !</p>



<p>Jó néhány alapanyagunk hiánya mélyít(het)i a búbajt.<br>Ezeknek a pótlása meg enyhíti, de gyógyítja is e bajt&#8230;</p>



<p>A <strong>D-vitamin</strong>, a <strong>trüptofán</strong> aminosav, a <strong>parajsav</strong> vagy <strong>folsav</strong> (B9-vitamin), meg az <a href="https://xn--csaldorvos-v4a.hu/alapanyagaink/2021/08/11/az-omega-3-hajsavak-avagy-a-hajkunkorsavak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">az&nbsp;<strong>ómega-3-hájsavak</strong> avagy a hájkunkorsavak</a> sikeresen gyógyítják a búbajt.  </p>



<figure class="wp-block-audio"><audio controls src="https://xn--csaldorvos-v4a.hu/wp-content/uploads/2025/09/Kossuth_Radio_2025_09_16_10_30_Depresszio.mp3"></audio><figcaption class="wp-element-caption">Kossuth Rádió 2025. 09. 16.</figcaption></figure>



<p>Ajánlott olvasmányok :</p>



<figure class="wp-block-image"><a href="https://xn--csaldorvos-v4a.hu/alapanyagaink/2021/08/11/az-omega-3-hajsavak-avagy-a-hajkunkorsavak/"><img decoding="async" src="https://xn--csaldorvos-v4a.hu/wp-content/uploads/2023/09/image-840x560.png" alt=""/></a></figure>



<h2 class="wp-block-heading"><a href="https://xn--csaldorvos-v4a.hu/alapanyagaink/2021/08/11/az-omega-3-hajsavak-avagy-a-hajkunkorsavak/">Az&nbsp;ómega-3-hájsavak avagy a hájkunkorsavak</a></h2>
<p><a class="a2a_button_facebook" href="https://www.addtoany.com/add_to/facebook?linkurl=https%3A%2F%2Fxn--csaldorvos-v4a.hu%2Falapanyagaink%2F2025%2F09%2F16%2Fa-bubaj-embervegytana%2F&amp;linkname=A%20b%C3%BAbaj%20embervegytana" title="Facebook" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_facebook_messenger" href="https://www.addtoany.com/add_to/facebook_messenger?linkurl=https%3A%2F%2Fxn--csaldorvos-v4a.hu%2Falapanyagaink%2F2025%2F09%2F16%2Fa-bubaj-embervegytana%2F&amp;linkname=A%20b%C3%BAbaj%20embervegytana" title="Messenger" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_twitter" href="https://www.addtoany.com/add_to/twitter?linkurl=https%3A%2F%2Fxn--csaldorvos-v4a.hu%2Falapanyagaink%2F2025%2F09%2F16%2Fa-bubaj-embervegytana%2F&amp;linkname=A%20b%C3%BAbaj%20embervegytana" title="Twitter" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_google_gmail" href="https://www.addtoany.com/add_to/google_gmail?linkurl=https%3A%2F%2Fxn--csaldorvos-v4a.hu%2Falapanyagaink%2F2025%2F09%2F16%2Fa-bubaj-embervegytana%2F&amp;linkname=A%20b%C3%BAbaj%20embervegytana" title="Gmail" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_email" href="https://www.addtoany.com/add_to/email?linkurl=https%3A%2F%2Fxn--csaldorvos-v4a.hu%2Falapanyagaink%2F2025%2F09%2F16%2Fa-bubaj-embervegytana%2F&amp;linkname=A%20b%C3%BAbaj%20embervegytana" title="Email" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_copy_link" href="https://www.addtoany.com/add_to/copy_link?linkurl=https%3A%2F%2Fxn--csaldorvos-v4a.hu%2Falapanyagaink%2F2025%2F09%2F16%2Fa-bubaj-embervegytana%2F&amp;linkname=A%20b%C3%BAbaj%20embervegytana" title="Copy Link" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_dd a2a_counter addtoany_share_save addtoany_share" href="https://www.addtoany.com/share#url=https%3A%2F%2Fxn--csaldorvos-v4a.hu%2Falapanyagaink%2F2025%2F09%2F16%2Fa-bubaj-embervegytana%2F&#038;title=A%20b%C3%BAbaj%20embervegytana" data-a2a-url="https://xn--csaldorvos-v4a.hu/alapanyagaink/2025/09/16/a-bubaj-embervegytana/" data-a2a-title="A búbaj embervegytana"></a></p><p>A <a href="https://xn--csaldorvos-v4a.hu/alapanyagaink/2025/09/16/a-bubaj-embervegytana/">A búbaj embervegytana</a> bejegyzés először <a href="https://xn--csaldorvos-v4a.hu">Családorvos</a>-én jelent meg.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		<enclosure url="https://xn--csaldorvos-v4a.hu/wp-content/uploads/2025/09/Kossuth_Radio_2025_09_16_10_30_Depresszio.mp3" length="23657325" type="audio/mpeg" />

			</item>
		<item>
		<title>Iszákosok, iszkányosok igazsága</title>
		<link>https://xn--csaldorvos-v4a.hu/alapanyagaink/2024/12/01/iszakosok-iszkanyosok-igazsaga/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=iszakosok-iszkanyosok-igazsaga</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Dr. Szabó László]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 01 Dec 2024 00:32:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Alapanyagaink]]></category>
		<category><![CDATA[Egészséges Étkezés]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://xn--csaldorvos-v4a.hu/?p=3729</guid>

					<description><![CDATA[<p>Az iszákosok, iszkányosok – a társadalom számkivetettjei. De ugyan miért is ? A magyar iszákos székelyül iszkányos, arabosan latinkodón pedig[...]</p>
<p>A <a href="https://xn--csaldorvos-v4a.hu/alapanyagaink/2024/12/01/iszakosok-iszkanyosok-igazsaga/">Iszákosok, iszkányosok igazsága</a> bejegyzés először <a href="https://xn--csaldorvos-v4a.hu">Családorvos</a>-én jelent meg.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Az iszákosok, iszkányosok – a társadalom számkivetettjei. De ugyan miért is ?</p>



<p>A magyar <strong>iszákos</strong> székelyül <strong>iszkányos</strong>, arabosan latinkodón pedig <strong>alkoholista</strong>.<br>Sokan méltatlanul megvetik, lenézik őket. Pedig ez épp akkora emberi hiba, mint a rövidlátás vagy a sántikálás, akár a gyöngebélűség vagy esetleg a gyomor-, bél- vagy éppen a mellrákra való hajlam&#8230;</p>



<p>Az ember esendősége sokrétű, csaknem általános.<br>Az ember gyöngesége nem választott tulajdonság, hanem adottság.<br>Az erősebb lelkűek fölülkerekednek rajta, a saját esendőségükön.<br>De a többség belebukik az esendőségébe. Előbb-utóbb rajtaveszt.</p>



<p>A ma embere pedig különösen gyenge. Fogódzót keres minden kifogásban&#8230;</p>



<p>Ady megírta már <strong><em>Az İdő rostájában</em></strong> :</p>



<p><em>Kezében óriás rostával<br>Áll az İdő és rostál egyre,<br>Világokat szed és rostál ki<br>Vidáman és nem keseregve<br>S búsul csak az, akit kihullat.</em></p>



<p><em>S aki kihull, megérdemelte,<br>Az ocsut az İdő nem szánja,<br>Aszott nemzetek, hült világok,<br>Tört életek miazmás vágya<br>Halálra-valók s nem kár értük.</em></p>



<p>Miért éppen az iszákosok, a bódulatba gyöngültek a kirekesztettek, miért nem a sánták vagy a mellrákosok ?!</p>



<p>Nagyra becsülöm az iszákosokat. Ők legalább tudják, hogy miért isznak&#8230; már amelyik még&#8230;<br>Valaha legalábbis tudták&#8230;</p>



<p>Ahogyan Petőfi már meg írta :</p>



<p><em>Gondüző borocska mellett<br>Vígan illan életem;<br>Gondüző borocska mellett,<br>Sors, hatalmad nevetem.</em></p>



<p>A borban nem csak Igazság van, de bizony sok hasznos anyag is, amely az egészégünk megóvásához nélkülözhetetlen&#8230; A vörösbor tartalmaz antioxüdánsokat, mint például a flavonoidokat, a tanninokat és a proanthoküanidinokat is. </p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="800" height="676" src="https://xn--csaldorvos-v4a.hu/wp-content/uploads/2024/12/image-1.png" alt="" class="wp-image-3754" srcset="https://xn--csaldorvos-v4a.hu/wp-content/uploads/2024/12/image-1.png 800w, https://xn--csaldorvos-v4a.hu/wp-content/uploads/2024/12/image-1-300x254.png 300w, https://xn--csaldorvos-v4a.hu/wp-content/uploads/2024/12/image-1-768x649.png 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption class="wp-element-caption">A k<strong>atekhin</strong> (flaván-3-ol) pálcibogyó-váza. A katekhin a proanthoküanidinok alapköve</figcaption></figure>



<p>A palackozott bor a fölbontás után egy hétnél tovább tárolva elveszti egészséges hatását. Érdemes hát minden csöppjét, illatát, zamatát átélvezni, még idejében. Igyuk lassan, megfontoltan, ahogyan a szöllő is nőtt, igyuk olyan szeretettel és odaadással, ahogyan készítették.</p>



<p>Naponta egy-két pohár bor elfogyasztása képes csökkenteni a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. Számos kutatás kimutatta, hogy a polüphenolok csökkentik e betegségek kialakulását. A borban levő polüphenolok között a növényvilágban elterjedt flavonoidok is megtalálhatók, amelyek antioxüdáns tulajdonsággal is segítik a véráramlást az erekben a szívhez.</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="800" height="800" src="https://xn--csaldorvos-v4a.hu/wp-content/uploads/2024/12/image.png" alt="" class="wp-image-3730" srcset="https://xn--csaldorvos-v4a.hu/wp-content/uploads/2024/12/image.png 800w, https://xn--csaldorvos-v4a.hu/wp-content/uploads/2024/12/image-300x300.png 300w, https://xn--csaldorvos-v4a.hu/wp-content/uploads/2024/12/image-150x150.png 150w, https://xn--csaldorvos-v4a.hu/wp-content/uploads/2024/12/image-768x768.png 768w, https://xn--csaldorvos-v4a.hu/wp-content/uploads/2024/12/image-24x24.png 24w, https://xn--csaldorvos-v4a.hu/wp-content/uploads/2024/12/image-48x48.png 48w, https://xn--csaldorvos-v4a.hu/wp-content/uploads/2024/12/image-96x96.png 96w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption class="wp-element-caption">Egy polüphenol rajzvázlata (szerkezeti képlete)</figcaption></figure>



<p>A borfogyasztás csökkentheti az alacsony sűrűségű lipoproteint, vagy más (hülye) nevén a rossz koleszterint, ami a szívkárosodást okozza az ütőerekben (artériákban), továbbá a bor megelőzi a vérrögök kialakulását is.</p>



<p>A borban lévő tápanyagok megelőzhetik az Alzheimer-kórt is&#8230;</p>



<figure class="wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<iframe title="Kálmándy Mihály - bordal - Erkel: Bánk bán (2011)" width="840" height="473" src="https://www.youtube.com/embed/gKZro7PcXbA?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe>
</div><figcaption class="wp-element-caption">Kálmándy Mihály &#8211; bordal &#8211; Erkel: Bánk bán (2011)</figcaption></figure>



<p>Ugyancsak a borban található <strong>rezveratrol</strong> segít a véredényeket nyitva tartani, így támogatva az oxügén és glükóz szabad mozgását az agy felé, ami mozgatja és élteti azt.</p>



<p>Elűzi a búbajt, idegenkedőn a depressziót&#8230;</p>



<p>Heti egy üveg bor búbaj-űző (antidepresszáns-értékű) – egy hét évig tartó kutatás szerint.<br>Fontos persze a mérték ! Jóból is megárt a sok !</p>



<p>Ezt már Erkel óta dalolja minden valamirevaló férfi&#8230;</p>



<figure class="wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-4-3 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<iframe loading="lazy" title="Erkel: Bánk bán - Bordal (zongorakísérettel) - Takáts Mihály (1904)" width="840" height="630" src="https://www.youtube.com/embed/Vf0PcNpHnBE?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe>
</div><figcaption class="wp-element-caption">Erkel : Bánk bán &#8211; Bordal (zongorakísérettel) &#8211; Takáts Mihály 1904-ben</figcaption></figure>



<p>A bortól gészségesebb a bőr !</p>



<p>A borban található nagy mennyiségű antioxüdáns a bőrrel közvetlenül érintkezve megakadályozza a zsébre (akné) kialakulásáért felelős baktériumok terjedését, és egészségesen tartja a bőrt. Az antioxüdánsok ezen kívül megifjítják a bőrt, növelve annak rugalmasságát, megtartva annak tisztaságát és ragyogását.</p>



<p>Borozzunk hát Petőfivel !</p>



<h1 class="wp-block-heading">Petőfi Sándor: A BOROZÓ</h1>



<p><strong>A BOROZÓ</strong></p>



<p><em>Gondüző borocska mellett<br>Vígan illan életem;<br>Gondüző borocska mellett,<br>Sors, hatalmad nevetem.</em></p>



<p><em>És mit ámultok ? ha mondom,<br>Hogy csak a Bor İstene,<br>Akit én imádok, aki<br>E kebelnek mindene.</em></p>



<p><em>És a bor vidám hevében<br>Füttyentek rád, zord világ !<br>Szívemet hol annyi kínnak<br>Skorpiói szaggaták.</em></p>



<p><em>Bor taníta húrjaimra<br>Csalni nyájas éneket;<br>Bor taníta elfeledni,<br>Csalfa lyányok, titeket.</em></p>



<p><em>Egykor majd borocska mellől<br>A halál ha űzni jő :<br>Még egy korty &#8211; s nevetve dűlök<br>Jégöledbe, temető !</em></p>



<p><em>Pápa</em>,&nbsp;<em>1842. április</em></p>



<figure class="wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<iframe loading="lazy" title="Bánk bán - Petúr bordala (Haja Zsolt)" width="840" height="473" src="https://www.youtube.com/embed/EaV59JY6me8?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe>
</div><figcaption class="wp-element-caption">Bánk bán &#8211; Petúr bordala Haja Zsolt hangján</figcaption></figure>
<p><a class="a2a_button_facebook" href="https://www.addtoany.com/add_to/facebook?linkurl=https%3A%2F%2Fxn--csaldorvos-v4a.hu%2Falapanyagaink%2F2024%2F12%2F01%2Fiszakosok-iszkanyosok-igazsaga%2F&amp;linkname=Isz%C3%A1kosok%2C%20iszk%C3%A1nyosok%20igazs%C3%A1ga" title="Facebook" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_facebook_messenger" href="https://www.addtoany.com/add_to/facebook_messenger?linkurl=https%3A%2F%2Fxn--csaldorvos-v4a.hu%2Falapanyagaink%2F2024%2F12%2F01%2Fiszakosok-iszkanyosok-igazsaga%2F&amp;linkname=Isz%C3%A1kosok%2C%20iszk%C3%A1nyosok%20igazs%C3%A1ga" title="Messenger" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_twitter" href="https://www.addtoany.com/add_to/twitter?linkurl=https%3A%2F%2Fxn--csaldorvos-v4a.hu%2Falapanyagaink%2F2024%2F12%2F01%2Fiszakosok-iszkanyosok-igazsaga%2F&amp;linkname=Isz%C3%A1kosok%2C%20iszk%C3%A1nyosok%20igazs%C3%A1ga" title="Twitter" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_google_gmail" href="https://www.addtoany.com/add_to/google_gmail?linkurl=https%3A%2F%2Fxn--csaldorvos-v4a.hu%2Falapanyagaink%2F2024%2F12%2F01%2Fiszakosok-iszkanyosok-igazsaga%2F&amp;linkname=Isz%C3%A1kosok%2C%20iszk%C3%A1nyosok%20igazs%C3%A1ga" title="Gmail" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_email" href="https://www.addtoany.com/add_to/email?linkurl=https%3A%2F%2Fxn--csaldorvos-v4a.hu%2Falapanyagaink%2F2024%2F12%2F01%2Fiszakosok-iszkanyosok-igazsaga%2F&amp;linkname=Isz%C3%A1kosok%2C%20iszk%C3%A1nyosok%20igazs%C3%A1ga" title="Email" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_copy_link" href="https://www.addtoany.com/add_to/copy_link?linkurl=https%3A%2F%2Fxn--csaldorvos-v4a.hu%2Falapanyagaink%2F2024%2F12%2F01%2Fiszakosok-iszkanyosok-igazsaga%2F&amp;linkname=Isz%C3%A1kosok%2C%20iszk%C3%A1nyosok%20igazs%C3%A1ga" title="Copy Link" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_dd a2a_counter addtoany_share_save addtoany_share" href="https://www.addtoany.com/share#url=https%3A%2F%2Fxn--csaldorvos-v4a.hu%2Falapanyagaink%2F2024%2F12%2F01%2Fiszakosok-iszkanyosok-igazsaga%2F&#038;title=Isz%C3%A1kosok%2C%20iszk%C3%A1nyosok%20igazs%C3%A1ga" data-a2a-url="https://xn--csaldorvos-v4a.hu/alapanyagaink/2024/12/01/iszakosok-iszkanyosok-igazsaga/" data-a2a-title="Iszákosok, iszkányosok igazsága"></a></p><p>A <a href="https://xn--csaldorvos-v4a.hu/alapanyagaink/2024/12/01/iszakosok-iszkanyosok-igazsaga/">Iszákosok, iszkányosok igazsága</a> bejegyzés először <a href="https://xn--csaldorvos-v4a.hu">Családorvos</a>-én jelent meg.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>A gubacssav – idegenkedőn galluszsav</title>
		<link>https://xn--csaldorvos-v4a.hu/alapanyagaink/2024/11/17/a-gubacssav/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=a-gubacssav</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Dr. Szabó László]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 17 Nov 2024 09:40:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Alapanyagaink]]></category>
		<category><![CDATA[Szógyógyászat]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://xn--csaldorvos-v4a.hu/?p=3680</guid>

					<description><![CDATA[<p>A gubacssavat – idegenkedőn galluszsavat&#160;– Scheele&#160;fedezte föl a tanninok penészedése vizsgálatakor&#160;1786-ban. A gubacssav (Sz.) vagy gubacs-csersav (Sz.) betegesen idegenkedőn galluszsav[...]</p>
<p>A <a href="https://xn--csaldorvos-v4a.hu/alapanyagaink/2024/11/17/a-gubacssav/">A gubacssav – idegenkedőn galluszsav</a> bejegyzés először <a href="https://xn--csaldorvos-v4a.hu">Családorvos</a>-én jelent meg.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>A gubacssavat – idegenkedőn galluszsavat&nbsp;– Scheele&nbsp;fedezte föl a tanninok penészedése vizsgálatakor&nbsp;1786-ban.</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="800" height="856" src="https://xn--csaldorvos-v4a.hu/wp-content/uploads/2024/11/image-1.png" alt="" class="wp-image-3681" srcset="https://xn--csaldorvos-v4a.hu/wp-content/uploads/2024/11/image-1.png 800w, https://xn--csaldorvos-v4a.hu/wp-content/uploads/2024/11/image-1-280x300.png 280w, https://xn--csaldorvos-v4a.hu/wp-content/uploads/2024/11/image-1-768x822.png 768w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption class="wp-element-caption">A gubacssav (<em>Sz.</em>) gömböcképlete</figcaption></figure>



<p>A <strong>gubacssav</strong> (<em>Sz.</em>) vagy <strong>gubacs-csersav</strong> (<em>Sz.</em>) betegesen idegenkedőn galluszsav régóta használt anyag. Már idősb Pliniusz leírta, hogy a rómaiak festékek készítésére használták a gubacs anyagát&#8230;</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="800" height="805" src="https://xn--csaldorvos-v4a.hu/wp-content/uploads/2024/11/image-2.png" alt="" class="wp-image-3695" srcset="https://xn--csaldorvos-v4a.hu/wp-content/uploads/2024/11/image-2.png 800w, https://xn--csaldorvos-v4a.hu/wp-content/uploads/2024/11/image-2-298x300.png 298w, https://xn--csaldorvos-v4a.hu/wp-content/uploads/2024/11/image-2-150x150.png 150w, https://xn--csaldorvos-v4a.hu/wp-content/uploads/2024/11/image-2-768x773.png 768w, https://xn--csaldorvos-v4a.hu/wp-content/uploads/2024/11/image-2-24x24.png 24w, https://xn--csaldorvos-v4a.hu/wp-content/uploads/2024/11/image-2-48x48.png 48w, https://xn--csaldorvos-v4a.hu/wp-content/uploads/2024/11/image-2-96x96.png 96w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption class="wp-element-caption">A <strong>gubacs(-csar)sav</strong> (<em>Sz.</em>) szerkezeti képlete</figcaption></figure>



<p>A <strong>gubacssav</strong> (<em>Sz.</em>) betegesen idegenkedőn galluszsav vas(III)-sóját tintaként használták „vastinta” néven, még a mesterséges (szünthetikus) szerves festékek fölfedezése előtt. Talán illőbb neve lenne ma a „<strong>(vas)gubacstinta</strong>” vagy a „<strong>gubacs-vastinta</strong>” (<em>Sz.</em>) A „<strong>gubacstinta</strong>” Európa leggyakrabban használt tintája volt a 12-19. században. Talán egészségesebb lenne e természetes „<strong>gubacstinta</strong>” ma is !</p>



<p>Ma a <strong>gubacssav</strong> (<em>Sz.</em>) festékek és gyógyszerek előállítására is szolgál. <br>A <strong>gubacs-sav</strong> antioxüdánsként is közismert, bár ma kevéssé alkalmazzák.</p>



<p>Az élő sejtek ATP-termelő, azaz csihelő (energiafölszabadító) szervincéiben, a mitokhondriumokban az energiafelszabadító folyamat (oxidatív foszforiláció) során természetes módon keletkeznek peroxid- és szuperoxid gyökök. Ezeket a sejtek a saját antioxidánsaikkal hatástalanítják. Hátrányos helyzetekben –például betegség vagy állandósuló lelki feszültség (stressz) esetén – a szabad gyökök száma megnő, és a szervezet nem képes elegendő antioxüdánst termelni. Az idős meg a beteg szervezetben az antioxüdánsok mennyisége, így hatása is csökken. Érdemes hát szaporítani ! </p>
<p><a class="a2a_button_facebook" href="https://www.addtoany.com/add_to/facebook?linkurl=https%3A%2F%2Fxn--csaldorvos-v4a.hu%2Falapanyagaink%2F2024%2F11%2F17%2Fa-gubacssav%2F&amp;linkname=A%20gubacssav%20%E2%80%93%20idegenked%C5%91n%20galluszsav" title="Facebook" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_facebook_messenger" href="https://www.addtoany.com/add_to/facebook_messenger?linkurl=https%3A%2F%2Fxn--csaldorvos-v4a.hu%2Falapanyagaink%2F2024%2F11%2F17%2Fa-gubacssav%2F&amp;linkname=A%20gubacssav%20%E2%80%93%20idegenked%C5%91n%20galluszsav" title="Messenger" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_twitter" href="https://www.addtoany.com/add_to/twitter?linkurl=https%3A%2F%2Fxn--csaldorvos-v4a.hu%2Falapanyagaink%2F2024%2F11%2F17%2Fa-gubacssav%2F&amp;linkname=A%20gubacssav%20%E2%80%93%20idegenked%C5%91n%20galluszsav" title="Twitter" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_google_gmail" href="https://www.addtoany.com/add_to/google_gmail?linkurl=https%3A%2F%2Fxn--csaldorvos-v4a.hu%2Falapanyagaink%2F2024%2F11%2F17%2Fa-gubacssav%2F&amp;linkname=A%20gubacssav%20%E2%80%93%20idegenked%C5%91n%20galluszsav" title="Gmail" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_email" href="https://www.addtoany.com/add_to/email?linkurl=https%3A%2F%2Fxn--csaldorvos-v4a.hu%2Falapanyagaink%2F2024%2F11%2F17%2Fa-gubacssav%2F&amp;linkname=A%20gubacssav%20%E2%80%93%20idegenked%C5%91n%20galluszsav" title="Email" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_copy_link" href="https://www.addtoany.com/add_to/copy_link?linkurl=https%3A%2F%2Fxn--csaldorvos-v4a.hu%2Falapanyagaink%2F2024%2F11%2F17%2Fa-gubacssav%2F&amp;linkname=A%20gubacssav%20%E2%80%93%20idegenked%C5%91n%20galluszsav" title="Copy Link" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_dd a2a_counter addtoany_share_save addtoany_share" href="https://www.addtoany.com/share#url=https%3A%2F%2Fxn--csaldorvos-v4a.hu%2Falapanyagaink%2F2024%2F11%2F17%2Fa-gubacssav%2F&#038;title=A%20gubacssav%20%E2%80%93%20idegenked%C5%91n%20galluszsav" data-a2a-url="https://xn--csaldorvos-v4a.hu/alapanyagaink/2024/11/17/a-gubacssav/" data-a2a-title="A gubacssav – idegenkedőn galluszsav"></a></p><p>A <a href="https://xn--csaldorvos-v4a.hu/alapanyagaink/2024/11/17/a-gubacssav/">A gubacssav – idegenkedőn galluszsav</a> bejegyzés először <a href="https://xn--csaldorvos-v4a.hu">Családorvos</a>-én jelent meg.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Szömörcesav – cserez meg véd a Naptól</title>
		<link>https://xn--csaldorvos-v4a.hu/alapanyagaink/2024/11/16/szomorcesav-cserez-meg-ved-a-naptol/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=szomorcesav-cserez-meg-ved-a-naptol</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Dr. Szabó László]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 16 Nov 2024 21:01:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Alapanyagaink]]></category>
		<category><![CDATA[Szógyógyászat]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://xn--csaldorvos-v4a.hu/?p=3670</guid>

					<description><![CDATA[<p>A szömörce(fa) más nevein cserzőfa, szumák, timorfa vagy parókafa (Cotinus coggygria) a szömörcefélék (Anacardiaceae) családjába tartozó fásszárú növényfaj, amely többnyire[...]</p>
<p>A <a href="https://xn--csaldorvos-v4a.hu/alapanyagaink/2024/11/16/szomorcesav-cserez-meg-ved-a-naptol/">Szömörcesav – cserez meg véd a Naptól</a> bejegyzés először <a href="https://xn--csaldorvos-v4a.hu">Családorvos</a>-én jelent meg.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>A <strong>szömörce(fa)</strong> más nevein <strong>cserzőfa</strong>, <strong>szumák</strong>, <strong>timorfa</strong> vagy <strong>parókafa</strong> (Cotinus coggygria) a szömörcefélék (Anacardiaceae) családjába tartozó fásszárú növényfaj, amely többnyire nagyobb cserje, ritkábban meg kis fa. Cserző-, festő- és gyógynövényként is hasznosítható. A szögedi néphiedelöm szerint még a törökök hozták be dísznövényként – az <strong>Öröm Virága</strong>ként – vidékünkre. Leveleit népünk lázcsillapítónak használta. (Ajánlott olvasmány : Tóth Béla : <strong><em>A köszörűs kádi</em></strong> Szeged, 1959)</p>



<p>A cserszömörcéből kinyert cserzőanyagot állatbőrök cserzésére vagyis kikészítésére és tartósítására) használták. Akkor kezdett nagyobb mértékben elterjedni, amikor a tímárok a korábbi timsós eljárás helyett keleti mintákra a szattyánt és kordo(ván)t kezdték gyártani, ezekhez elengedhetetlen a <strong>szömörcesav</strong>ban (<em>Sz.</em>) ill. <strong>szömörce(-cser)sav</strong>ban (<em>Sz.</em>) vagy idegenkedőn ellagsavban gazdag cserszömörce.</p>



<figure class="wp-block-image size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="800" height="649" src="https://xn--csaldorvos-v4a.hu/wp-content/uploads/2024/11/image.png" alt="" class="wp-image-3671" style="width:880px;height:auto" srcset="https://xn--csaldorvos-v4a.hu/wp-content/uploads/2024/11/image.png 800w, https://xn--csaldorvos-v4a.hu/wp-content/uploads/2024/11/image-300x243.png 300w, https://xn--csaldorvos-v4a.hu/wp-content/uploads/2024/11/image-768x623.png 768w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption class="wp-element-caption">A szömörcesav (<em>Sz.</em>) vagy idegenkedőn ellagsav gömböc-modellje</figcaption></figure>



<p>A <strong>szömörcesav</strong> (<em>Sz.</em>) vagy betegesen idegenkedőn ellagsav (angolkodón ellagic acid) természetes antioxüdáns, amely gyümölcsökben és zöldségekben is föllelhető.</p>



<p></p>



<p>A szömörce fájából sárga festékanyagot is nyertek, amellyel a kézműiparban kelméket festettek. A népművészek ma is használják ilyen célra. Ezért emlegetik „magyar sárgafa” képpen is.</p>



<p>Korjai kutatók kimutatták (2009-ben), hogy nap-védő hatása is van, vagyis védi bőrünket az ibolyántúli sugarak kártételétől. Talán ezzel a fölimeréssel függhet őssze az a régi szögedi hagyomány is, mely szerint még a törökök hozták – az <strong>Öröm Virága</strong>ként – magukkal vidékünkre a szömörcét. Leveleivel a török urak asszonyai kenegették a kezeiket illatosító gyanánt. (Ajánlott olvasmány : Tóth Béla : <strong><em>A köszörűs kádi</em></strong> Szeged, 1959)</p>
<p><a class="a2a_button_facebook" href="https://www.addtoany.com/add_to/facebook?linkurl=https%3A%2F%2Fxn--csaldorvos-v4a.hu%2Falapanyagaink%2F2024%2F11%2F16%2Fszomorcesav-cserez-meg-ved-a-naptol%2F&amp;linkname=Sz%C3%B6m%C3%B6rcesav%20%E2%80%93%20cserez%20meg%20v%C3%A9d%20a%20Napt%C3%B3l" title="Facebook" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_facebook_messenger" href="https://www.addtoany.com/add_to/facebook_messenger?linkurl=https%3A%2F%2Fxn--csaldorvos-v4a.hu%2Falapanyagaink%2F2024%2F11%2F16%2Fszomorcesav-cserez-meg-ved-a-naptol%2F&amp;linkname=Sz%C3%B6m%C3%B6rcesav%20%E2%80%93%20cserez%20meg%20v%C3%A9d%20a%20Napt%C3%B3l" title="Messenger" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_twitter" href="https://www.addtoany.com/add_to/twitter?linkurl=https%3A%2F%2Fxn--csaldorvos-v4a.hu%2Falapanyagaink%2F2024%2F11%2F16%2Fszomorcesav-cserez-meg-ved-a-naptol%2F&amp;linkname=Sz%C3%B6m%C3%B6rcesav%20%E2%80%93%20cserez%20meg%20v%C3%A9d%20a%20Napt%C3%B3l" title="Twitter" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_google_gmail" href="https://www.addtoany.com/add_to/google_gmail?linkurl=https%3A%2F%2Fxn--csaldorvos-v4a.hu%2Falapanyagaink%2F2024%2F11%2F16%2Fszomorcesav-cserez-meg-ved-a-naptol%2F&amp;linkname=Sz%C3%B6m%C3%B6rcesav%20%E2%80%93%20cserez%20meg%20v%C3%A9d%20a%20Napt%C3%B3l" title="Gmail" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_email" href="https://www.addtoany.com/add_to/email?linkurl=https%3A%2F%2Fxn--csaldorvos-v4a.hu%2Falapanyagaink%2F2024%2F11%2F16%2Fszomorcesav-cserez-meg-ved-a-naptol%2F&amp;linkname=Sz%C3%B6m%C3%B6rcesav%20%E2%80%93%20cserez%20meg%20v%C3%A9d%20a%20Napt%C3%B3l" title="Email" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_copy_link" href="https://www.addtoany.com/add_to/copy_link?linkurl=https%3A%2F%2Fxn--csaldorvos-v4a.hu%2Falapanyagaink%2F2024%2F11%2F16%2Fszomorcesav-cserez-meg-ved-a-naptol%2F&amp;linkname=Sz%C3%B6m%C3%B6rcesav%20%E2%80%93%20cserez%20meg%20v%C3%A9d%20a%20Napt%C3%B3l" title="Copy Link" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_dd a2a_counter addtoany_share_save addtoany_share" href="https://www.addtoany.com/share#url=https%3A%2F%2Fxn--csaldorvos-v4a.hu%2Falapanyagaink%2F2024%2F11%2F16%2Fszomorcesav-cserez-meg-ved-a-naptol%2F&#038;title=Sz%C3%B6m%C3%B6rcesav%20%E2%80%93%20cserez%20meg%20v%C3%A9d%20a%20Napt%C3%B3l" data-a2a-url="https://xn--csaldorvos-v4a.hu/alapanyagaink/2024/11/16/szomorcesav-cserez-meg-ved-a-naptol/" data-a2a-title="Szömörcesav – cserez meg véd a Naptól"></a></p><p>A <a href="https://xn--csaldorvos-v4a.hu/alapanyagaink/2024/11/16/szomorcesav-cserez-meg-ved-a-naptol/">Szömörcesav – cserez meg véd a Naptól</a> bejegyzés először <a href="https://xn--csaldorvos-v4a.hu">Családorvos</a>-én jelent meg.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Izomgörcsök ellen flavonoidok !</title>
		<link>https://xn--csaldorvos-v4a.hu/alapanyagaink/2024/05/16/izomgorcsok-ellen-flavonoidok/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=izomgorcsok-ellen-flavonoidok</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Dr. Szabó László]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 16 May 2024 07:29:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Alapanyagaink]]></category>
		<category><![CDATA[Egészséges Élet]]></category>
		<category><![CDATA[Hiánybetegség]]></category>
		<category><![CDATA[Kiemelt]]></category>
		<category><![CDATA[Táplálkozás]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://xn--csaldorvos-v4a.hu/?p=3085</guid>

					<description><![CDATA[<p>A korral gyakorbodnak az izomgörcsök. Idősebb korban különösen kínzó lehet az éjszakai lábikragörcs. Ajánlott rá a magnézium, mint első választandó[...]</p>
<p>A <a href="https://xn--csaldorvos-v4a.hu/alapanyagaink/2024/05/16/izomgorcsok-ellen-flavonoidok/">Izomgörcsök ellen flavonoidok !</a> bejegyzés először <a href="https://xn--csaldorvos-v4a.hu">Családorvos</a>-én jelent meg.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>A korral gyakorbodnak az izomgörcsök. Idősebb korban különösen kínzó lehet az éjszakai lábikragörcs. Ajánlott rá a magnézium, mint első választandó szer, majd a kálcium pezsgőtabletták is. <br>De áttörést a P-vitamin-csoport, azaz a flavonoidok hozhatnak !</p>



<p>Lássuk hát a flavonoidokat !</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="800" height="625" src="https://xn--csaldorvos-v4a.hu/wp-content/uploads/2024/05/image-3.png" alt="" class="wp-image-3102" srcset="https://xn--csaldorvos-v4a.hu/wp-content/uploads/2024/05/image-3.png 800w, https://xn--csaldorvos-v4a.hu/wp-content/uploads/2024/05/image-3-300x234.png 300w, https://xn--csaldorvos-v4a.hu/wp-content/uploads/2024/05/image-3-768x600.png 768w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption class="wp-element-caption">A flavon szerkezete</figcaption></figure>



<p>A flavonoidok előfordulnak sok gyümölcsben&#8230;</p>



<p>Sűrített kivonatban a gyógyszertárakban is kaphatóak.</p>



<p>A Detralex 86%-os javulást ígér&#8230;</p>



<p>A Venoprotep meg egyenesen magyar gyártású szer&#8230; és olcsóbb is&#8230;</p>
<p><a class="a2a_button_facebook" href="https://www.addtoany.com/add_to/facebook?linkurl=https%3A%2F%2Fxn--csaldorvos-v4a.hu%2Falapanyagaink%2F2024%2F05%2F16%2Fizomgorcsok-ellen-flavonoidok%2F&amp;linkname=Izomg%C3%B6rcs%C3%B6k%20ellen%20flavonoidok%20%21" title="Facebook" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_facebook_messenger" href="https://www.addtoany.com/add_to/facebook_messenger?linkurl=https%3A%2F%2Fxn--csaldorvos-v4a.hu%2Falapanyagaink%2F2024%2F05%2F16%2Fizomgorcsok-ellen-flavonoidok%2F&amp;linkname=Izomg%C3%B6rcs%C3%B6k%20ellen%20flavonoidok%20%21" title="Messenger" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_twitter" href="https://www.addtoany.com/add_to/twitter?linkurl=https%3A%2F%2Fxn--csaldorvos-v4a.hu%2Falapanyagaink%2F2024%2F05%2F16%2Fizomgorcsok-ellen-flavonoidok%2F&amp;linkname=Izomg%C3%B6rcs%C3%B6k%20ellen%20flavonoidok%20%21" title="Twitter" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_google_gmail" href="https://www.addtoany.com/add_to/google_gmail?linkurl=https%3A%2F%2Fxn--csaldorvos-v4a.hu%2Falapanyagaink%2F2024%2F05%2F16%2Fizomgorcsok-ellen-flavonoidok%2F&amp;linkname=Izomg%C3%B6rcs%C3%B6k%20ellen%20flavonoidok%20%21" title="Gmail" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_email" href="https://www.addtoany.com/add_to/email?linkurl=https%3A%2F%2Fxn--csaldorvos-v4a.hu%2Falapanyagaink%2F2024%2F05%2F16%2Fizomgorcsok-ellen-flavonoidok%2F&amp;linkname=Izomg%C3%B6rcs%C3%B6k%20ellen%20flavonoidok%20%21" title="Email" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_copy_link" href="https://www.addtoany.com/add_to/copy_link?linkurl=https%3A%2F%2Fxn--csaldorvos-v4a.hu%2Falapanyagaink%2F2024%2F05%2F16%2Fizomgorcsok-ellen-flavonoidok%2F&amp;linkname=Izomg%C3%B6rcs%C3%B6k%20ellen%20flavonoidok%20%21" title="Copy Link" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_dd a2a_counter addtoany_share_save addtoany_share" href="https://www.addtoany.com/share#url=https%3A%2F%2Fxn--csaldorvos-v4a.hu%2Falapanyagaink%2F2024%2F05%2F16%2Fizomgorcsok-ellen-flavonoidok%2F&#038;title=Izomg%C3%B6rcs%C3%B6k%20ellen%20flavonoidok%20%21" data-a2a-url="https://xn--csaldorvos-v4a.hu/alapanyagaink/2024/05/16/izomgorcsok-ellen-flavonoidok/" data-a2a-title="Izomgörcsök ellen flavonoidok !"></a></p><p>A <a href="https://xn--csaldorvos-v4a.hu/alapanyagaink/2024/05/16/izomgorcsok-ellen-flavonoidok/">Izomgörcsök ellen flavonoidok !</a> bejegyzés először <a href="https://xn--csaldorvos-v4a.hu">Családorvos</a>-én jelent meg.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Szöllőcukor – szöllőédengy – glükóz – dextróz</title>
		<link>https://xn--csaldorvos-v4a.hu/alapanyagaink/2024/04/27/szollocukor-szolloedengy-glukoz-dextroz/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=szollocukor-szolloedengy-glukoz-dextroz</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Dr. Szabó László]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 27 Apr 2024 20:03:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Alapanyagaink]]></category>
		<category><![CDATA[Kiemelt]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://xn--csaldorvos-v4a.hu/?p=2982</guid>

					<description><![CDATA[<p>A szöllő szóról elöljáróban a helyes írását tisztázandó&#8230; akadémiára beszadadult magyar nyelvre érzéketlen dúvadaknak üzenem : nem vagyok a kedvükért[...]</p>
<p>A <a href="https://xn--csaldorvos-v4a.hu/alapanyagaink/2024/04/27/szollocukor-szolloedengy-glukoz-dextroz/">Szöllőcukor – szöllőédengy – glükóz – dextróz</a> bejegyzés először <a href="https://xn--csaldorvos-v4a.hu">Családorvos</a>-én jelent meg.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>A szöllő szóról elöljáróban a helyes írását tisztázandó&#8230; akadémiára beszadadult magyar nyelvre érzéketlen dúvadaknak üzenem : nem vagyok a kedvükért hajlandó anyanyelvemet megerőszakolni ! hamarabb ütök agyon eggy ilyen semmire kellő nemzetvesztő akadémikus dúvadat !<br>Apám mondogatta : Olyat, hogy <strong>szőlő</strong> még sohasem láttam, de <strong>szöllő</strong> olyat már ettem is, és szeretem is&#8230;<br>De a Zselic(ség)ben meg egyenesen <strong>szőllő</strong> alakban hallik. Engedtessék meg a magyarnak, hogy a (hülyék helyett) a saját nyelvén élhessen ! İllőn&#8230; Akár háromfélle képpen&#8230; </p>



<p>A&nbsp;<strong>glükóz</strong>&nbsp;– magyar nevén&nbsp;<strong>szöllőcukor</strong>&nbsp;– (C<sub>6</sub>H<sub>12</sub>O<sub>6</sub>, anglomajom rövidítése: Glc) egy&nbsp;monoszakharid, azaz eggy-cukrangy. A szó az &#8216;<strong>édes</strong>&#8216; jelentésű görög <strong>glüküsz</strong> (γλυκύς) szóból származik, így magyarabbul <strong>szöllőédengy</strong>.</p>



<p>Szabad állapotban előfordul a természetben egyes&nbsp;gyümölcsökben&nbsp;főleg a&nbsp;<strong>szöllő</strong>ben, innen a&nbsp;<strong>szőllőcukor</strong> neve is. A&nbsp;vérben&nbsp;a&nbsp;töménysége (koncentrációja)&nbsp;éhgyomri esetben 70–100&nbsp;mg/100 ml értékek között illendő, szénhüdrátban gazdag étkezés után meg kb. kétszer ennyi, azaz 160&nbsp;mg/100 ml alatt számít egészséges (normális) értéknek. A szöllőcukor gyakran a kétcukrangyok (diszacharidok), pl. répacukor vagy nádcukor (szakharóz), malátacukor (maltóz), növénycukor (cellobióz), tejcukor (laktóz) és a sokcukrangyok (polüszakharidok, pl.&nbsp;keményítő,&nbsp;glükogén meg&nbsp;cellulóz) alkotórésze. <br>A természetben csak a&nbsp;(fényt jobbra forgató) <small>D</small>-glükóz változata fordul elő.</p>



<figure class="wp-block-image size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="561" src="https://xn--csaldorvos-v4a.hu/wp-content/uploads/2024/04/image-4.png" alt="" class="wp-image-3012" style="width:880px;height:auto" srcset="https://xn--csaldorvos-v4a.hu/wp-content/uploads/2024/04/image-4.png 1024w, https://xn--csaldorvos-v4a.hu/wp-content/uploads/2024/04/image-4-300x164.png 300w, https://xn--csaldorvos-v4a.hu/wp-content/uploads/2024/04/image-4-768x421.png 768w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">nyugágy alakú β-D-glükopüranóz (<em>Sz.</em>)</figcaption></figure>



<p>A&nbsp;<strong>szöllőcukor</strong> egy 6 szénatomot és aldehidcsoportot tartalmazó&nbsp;<strong>aldohexóz</strong>. </p>



<p>A&nbsp;<strong>glükóz</strong>&nbsp;– magyarul&nbsp;<strong>szöllőcukor</strong>&nbsp;– nyílt láncú és gyűrűs alakja is létezik. A nyílt láncú alakjának lánca hatszénatomos, elágazás nélküli lánc. Az 1-es&nbsp;szénatom&nbsp;egy&nbsp;aldehidcsoport&nbsp;(formilcsoport) része, a többi öt szénatomhoz egy-egy&nbsp;hydroxylcsoport&nbsp;kapcsolódik. A nyílt láncú alak 4 aszümmetriás szénatomot tartalmaz.</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="589" height="1011" src="https://xn--csaldorvos-v4a.hu/wp-content/uploads/2024/04/image-2.png" alt="" class="wp-image-2994" srcset="https://xn--csaldorvos-v4a.hu/wp-content/uploads/2024/04/image-2.png 589w, https://xn--csaldorvos-v4a.hu/wp-content/uploads/2024/04/image-2-175x300.png 175w" sizes="auto, (max-width: 589px) 100vw, 589px" /><figcaption class="wp-element-caption">A&nbsp;<strong>szöllőcukor</strong>-szál vázrajza&nbsp;</figcaption></figure>



<p>A glükóz gyűrűvé is záródhat. Legstabilabb a&nbsp;<strong>nyugágy</strong> (hülyébbek szerint szék) <strong>alakú, hattagú</strong>, püranóz-<strong>gyűrűs&nbsp;alak</strong>ja. A püranóz-gyűrűs glükóz neve glükopüranóz. Gyűrűvé záródáskor az 5. szénatomon lévő hüdroxilcsoport és a formilcsoport között intramolekuláris&nbsp;félacetál&nbsp;kötés jön létre,&nbsp;laktolgyűrű&nbsp;alakul ki. </p>



<figure class="wp-block-image size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="525" src="https://xn--csaldorvos-v4a.hu/wp-content/uploads/2024/04/image-1.png" alt="" class="wp-image-2992" style="width:880px;height:auto" srcset="https://xn--csaldorvos-v4a.hu/wp-content/uploads/2024/04/image-1.png 1024w, https://xn--csaldorvos-v4a.hu/wp-content/uploads/2024/04/image-1-300x154.png 300w, https://xn--csaldorvos-v4a.hu/wp-content/uploads/2024/04/image-1-768x394.png 768w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">A&nbsp;<strong>szöllőcukor</strong>-gyűrű nyugágy alakú vázrajza (<em>Sz.</em>)</figcaption></figure>



<p>A gyűrűvé záródás következtében az eredetileg a formilcsoportot alkotó szénatom (1-es szénatom) is tükriessé (aszümmetriássá) válik. Az ezen a szénatomon a gyűrűvé záródáskor kialakuló ún.&nbsp;glükozidos hüdroxül-csoportnak&nbsp;kétféle térállása lehetséges. Éppen ezért a gyűrűs&nbsp;<small>D</small>-glükóznak kétféle&nbsp;anomer&nbsp;módosulata lehetséges: α-<small>D</small>-glükóz és β-<small>D</small>-glükóz (α-<small>D</small>-glükopiranóz és β-<small>D</small>-glükopiranóz) . </p>



<figure class="wp-block-image size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="800" height="543" src="https://xn--csaldorvos-v4a.hu/wp-content/uploads/2024/04/image-3.png" alt="" class="wp-image-2999" style="width:880px;height:auto" srcset="https://xn--csaldorvos-v4a.hu/wp-content/uploads/2024/04/image-3.png 800w, https://xn--csaldorvos-v4a.hu/wp-content/uploads/2024/04/image-3-300x204.png 300w, https://xn--csaldorvos-v4a.hu/wp-content/uploads/2024/04/image-3-768x521.png 768w, https://xn--csaldorvos-v4a.hu/wp-content/uploads/2024/04/image-3-120x80.png 120w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption class="wp-element-caption">nyugágy alakú α-D-glükopüranóz (<em>Sz.</em>)</figcaption></figure>



<p>Az α és a β alak átalakulhat egymásba.&nbsp;</p>



<p>A <strong>püranóz</strong> gyűlytőfogalom azokra a szakkharidokra, amelyek vegyi szerkezetére jellemző a (heteroküklusos) hatos gyűrű, amelyben 5 szén mellett 1 oxügén szerepel. Ezen kívül persze még csatlakozhat külső szénlánc a gyűrűre. A név a szintúgy (heteroküklusos) <strong>pürán</strong> hasonlatából ered, bár a püranóz gyűrűjében nincsenek kettős kötések&#8230; </p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="526" height="494" src="https://xn--csaldorvos-v4a.hu/wp-content/uploads/2024/05/image.png" alt="" class="wp-image-3036" srcset="https://xn--csaldorvos-v4a.hu/wp-content/uploads/2024/05/image.png 526w, https://xn--csaldorvos-v4a.hu/wp-content/uploads/2024/05/image-300x282.png 300w, https://xn--csaldorvos-v4a.hu/wp-content/uploads/2024/05/image-24x24.png 24w" sizes="auto, (max-width: 526px) 100vw, 526px" /><figcaption class="wp-element-caption">A <strong>pürán gombócmodellje</strong>, amely a püranóz név alapjául szolgált</figcaption></figure>



<p>A <strong>szöllőcukor</strong> az élettani folyamatokban alapvető fontosságú: a sejtek csihesség (energia-) és alapanyag (metabolit-) forrásként hasznosítják. Bioszintézise szén-dioxidból és vízből kiindulva a fény csihe (photonenergia) felhasználásával történik a zöld növényekben a&nbsp;photoszintézis&nbsp;során. Élő szervezetben a <strong>glükóz</strong>nak csak a&nbsp;<strong><small>D</small>&nbsp;enantiomerje</strong>&nbsp;fordul elő, melyet&nbsp;<strong>dextróz</strong>nak neveznek. <br>Az&nbsp;<small>L</small>-glükóz élettanilag haszontalan, az élő sejtek nem tudják hasznosítani.</p>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="914" height="1024" src="https://xn--csaldorvos-v4a.hu/wp-content/uploads/2024/04/image-914x1024.png" alt="" class="wp-image-2983" style="width:880px;height:auto" srcset="https://xn--csaldorvos-v4a.hu/wp-content/uploads/2024/04/image-914x1024.png 914w, https://xn--csaldorvos-v4a.hu/wp-content/uploads/2024/04/image-268x300.png 268w, https://xn--csaldorvos-v4a.hu/wp-content/uploads/2024/04/image-768x860.png 768w, https://xn--csaldorvos-v4a.hu/wp-content/uploads/2024/04/image.png 982w" sizes="auto, (max-width: 914px) 100vw, 914px" /><figcaption class="wp-element-caption">A β-D-glükóz rövidebben&nbsp;<strong>dextróz</strong> gombóc(os)képe</figcaption></figure>



<p>A glükóz iparilag a keményítő (például kukorica- vagy burgonyakeményítő) savas vagy enzümes vizes bontásával (hüdrolüsziszével) állítható elő. A burgonyakeményítő savas-vizes bomlásakor (hüdrolüszisz) keletkező glükózt „krumplicukor”-nak vagy valamivel magyarabbul „burgonyacukor”-nak is nevezik.</p>



<p>A Zselic(ség)ben <strong>szőllő</strong> – Dr. Nyíri Antal : <em>A ZSELICSÉGI Szenna és vidéke magyar nyelvjárása</em> (Csurgói Könyvtár XIII. kötet, Kaposvár, 1939) – 171. oldal</p>



<p>Bán Miklós (vegyész-professzor úr) emlékezetének <br>és <br>Zalánkának tanulságul<br>SZeretetteL</p>
<p><a class="a2a_button_facebook" href="https://www.addtoany.com/add_to/facebook?linkurl=https%3A%2F%2Fxn--csaldorvos-v4a.hu%2Falapanyagaink%2F2024%2F04%2F27%2Fszollocukor-szolloedengy-glukoz-dextroz%2F&amp;linkname=Sz%C3%B6ll%C5%91cukor%20%E2%80%93%20sz%C3%B6ll%C5%91%C3%A9dengy%20%E2%80%93%20gl%C3%BCk%C3%B3z%20%E2%80%93%20dextr%C3%B3z" title="Facebook" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_facebook_messenger" href="https://www.addtoany.com/add_to/facebook_messenger?linkurl=https%3A%2F%2Fxn--csaldorvos-v4a.hu%2Falapanyagaink%2F2024%2F04%2F27%2Fszollocukor-szolloedengy-glukoz-dextroz%2F&amp;linkname=Sz%C3%B6ll%C5%91cukor%20%E2%80%93%20sz%C3%B6ll%C5%91%C3%A9dengy%20%E2%80%93%20gl%C3%BCk%C3%B3z%20%E2%80%93%20dextr%C3%B3z" title="Messenger" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_twitter" href="https://www.addtoany.com/add_to/twitter?linkurl=https%3A%2F%2Fxn--csaldorvos-v4a.hu%2Falapanyagaink%2F2024%2F04%2F27%2Fszollocukor-szolloedengy-glukoz-dextroz%2F&amp;linkname=Sz%C3%B6ll%C5%91cukor%20%E2%80%93%20sz%C3%B6ll%C5%91%C3%A9dengy%20%E2%80%93%20gl%C3%BCk%C3%B3z%20%E2%80%93%20dextr%C3%B3z" title="Twitter" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_google_gmail" href="https://www.addtoany.com/add_to/google_gmail?linkurl=https%3A%2F%2Fxn--csaldorvos-v4a.hu%2Falapanyagaink%2F2024%2F04%2F27%2Fszollocukor-szolloedengy-glukoz-dextroz%2F&amp;linkname=Sz%C3%B6ll%C5%91cukor%20%E2%80%93%20sz%C3%B6ll%C5%91%C3%A9dengy%20%E2%80%93%20gl%C3%BCk%C3%B3z%20%E2%80%93%20dextr%C3%B3z" title="Gmail" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_email" href="https://www.addtoany.com/add_to/email?linkurl=https%3A%2F%2Fxn--csaldorvos-v4a.hu%2Falapanyagaink%2F2024%2F04%2F27%2Fszollocukor-szolloedengy-glukoz-dextroz%2F&amp;linkname=Sz%C3%B6ll%C5%91cukor%20%E2%80%93%20sz%C3%B6ll%C5%91%C3%A9dengy%20%E2%80%93%20gl%C3%BCk%C3%B3z%20%E2%80%93%20dextr%C3%B3z" title="Email" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_copy_link" href="https://www.addtoany.com/add_to/copy_link?linkurl=https%3A%2F%2Fxn--csaldorvos-v4a.hu%2Falapanyagaink%2F2024%2F04%2F27%2Fszollocukor-szolloedengy-glukoz-dextroz%2F&amp;linkname=Sz%C3%B6ll%C5%91cukor%20%E2%80%93%20sz%C3%B6ll%C5%91%C3%A9dengy%20%E2%80%93%20gl%C3%BCk%C3%B3z%20%E2%80%93%20dextr%C3%B3z" title="Copy Link" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_dd a2a_counter addtoany_share_save addtoany_share" href="https://www.addtoany.com/share#url=https%3A%2F%2Fxn--csaldorvos-v4a.hu%2Falapanyagaink%2F2024%2F04%2F27%2Fszollocukor-szolloedengy-glukoz-dextroz%2F&#038;title=Sz%C3%B6ll%C5%91cukor%20%E2%80%93%20sz%C3%B6ll%C5%91%C3%A9dengy%20%E2%80%93%20gl%C3%BCk%C3%B3z%20%E2%80%93%20dextr%C3%B3z" data-a2a-url="https://xn--csaldorvos-v4a.hu/alapanyagaink/2024/04/27/szollocukor-szolloedengy-glukoz-dextroz/" data-a2a-title="Szöllőcukor – szöllőédengy – glükóz – dextróz"></a></p><p>A <a href="https://xn--csaldorvos-v4a.hu/alapanyagaink/2024/04/27/szollocukor-szolloedengy-glukoz-dextroz/">Szöllőcukor – szöllőédengy – glükóz – dextróz</a> bejegyzés először <a href="https://xn--csaldorvos-v4a.hu">Családorvos</a>-én jelent meg.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>HDL – High-Density Lipoprotein – a „vér védőhája”</title>
		<link>https://xn--csaldorvos-v4a.hu/alapanyagaink/2024/03/09/hdl-high-density-lipoprotein-a-ver-vedohaja/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=hdl-high-density-lipoprotein-a-ver-vedohaja</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Dr. Szabó László]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 09 Mar 2024 10:22:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Alapanyagaink]]></category>
		<category><![CDATA[Alapfogalmak]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://xn--csaldorvos-v4a.hu/?p=2922</guid>

					<description><![CDATA[<p>Már a nevével is rémes zűrzavaros helyzetbe kerültünk. Lássuk hát tisztán, mivel is (pacs)állunk a vérben ! A HDL –[...]</p>
<p>A <a href="https://xn--csaldorvos-v4a.hu/alapanyagaink/2024/03/09/hdl-high-density-lipoprotein-a-ver-vedohaja/">HDL – High-Density Lipoprotein – a „vér védőhája”</a> bejegyzés először <a href="https://xn--csaldorvos-v4a.hu">Családorvos</a>-én jelent meg.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Már a nevével is rémes zűrzavaros helyzetbe kerültünk. <br>Lássuk hát tisztán, mivel is (pacs)állunk a vérben !</p>



<p>A HDL – az angol High-Density Lipoprotein rövidített (kezdő)betűszava – a „vér védőhája”, köz-hülyék ajakán a „jó koleszterin”. A (kezdő)betűszó eredetije magyarra fordítva „nagy sűrűségű lipoprotein”. Ez az eredetit ültetve a magyarba sokkal inkább a „vér védőhájfehérjéje”.</p>



<figure class="wp-block-image size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="250" height="203" src="https://xn--csaldorvos-v4a.hu/wp-content/uploads/2024/03/image.png" alt="" class="wp-image-2923" style="width:344px;height:auto"/></figure>



<p>A HDL-koleszterin pongyolagos népies nevén a „jó koleszterin”. Az, hogy mire „jó”, meg mennyire „jó”, már jóval bonyolultabb kérdés. Máig sem tiszta a kép. Újabb kutatások szerint ebből „jó koleszterin”-ből is káros, azaz mérges a sok. De sok mindennel van ez így ! jól esik egy pohár víz, de két vödörrel (inni) az már sok ! Sőt : ártalmas ! </p>



<p>No persze a legfontosabb mellékkérdés, hogy a tisztánlátásunkat mennyire befolyásolja az üzlet nyomulása. A kholészterin (pongyolán koleszterin) csökkentése ma nagy üzlet. Mammón szelleme táncol ma a vérzsírok (kholészterinek) körül&#8230;</p>



<p>De lássuk csak, mi is ez a „nagy sűrűségű hájfehérje”, pongyolán görögködőn lipoprotein !</p>



<figure class="wp-block-image size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="850" height="582" src="https://xn--csaldorvos-v4a.hu/wp-content/uploads/2024/03/image-1.png" alt="" class="wp-image-2924" style="width:850px;height:auto" srcset="https://xn--csaldorvos-v4a.hu/wp-content/uploads/2024/03/image-1.png 850w, https://xn--csaldorvos-v4a.hu/wp-content/uploads/2024/03/image-1-300x205.png 300w, https://xn--csaldorvos-v4a.hu/wp-content/uploads/2024/03/image-1-768x526.png 768w" sizes="auto, (max-width: 850px) 100vw, 850px" /><figcaption class="wp-element-caption">A „vérhájgömböc” (HDL) általános szerkezete. Ezen iciri gömböcök tölteléke triglyceridekből meg kholészteryl észterekből áll. A „vérhájgömböc” (HDL) héja-burka eggyszeres phoszpholipid réteg, amely észterítetlen kholészterol és apoprotein (főleg apoA-I) darabkákat is magába foglal.</figcaption></figure>



<p>A „vérhájgömböc” (HDL) szerkezete úgy értelmezhető, mint egy szilvalekváros gombóc. A töltelék (a lekvár) triglyceridekből meg kholészteryl észterekből áll.  E gombóc héja (tésztája) eggyszeres phoszpholipid réteg, amely észterítetlen kholészterol és apoprotein (főleg apoA-I) darabkákat is magába foglal mint a gombóc a zsömlemorzsákat.</p>



<p>Ez a hájgombóc a vérben kering&#8230; jó ha ez kering a vérben, és nem más (pl. LDL)&#8230;</p>



<p>A „tömör vérhájgömböc” (HDL) arányának növelésére ajánlott a „ketogén böjt” is, amely érthetőbben: halak, sajtók, diók, magok fogyasztása&#8230;</p>



<p>Irodalom :</p>



<p></p>



<figure class="wp-block-embed"><div class="wp-block-embed__wrapper">
https://www.researchgate.net/figure/Generalized-structure-of-spherical-HDL-High-density-lipoproteins-particles-consist-of-a_fig1_346263982
</div></figure>



<figure class="wp-block-embed"><div class="wp-block-embed__wrapper">
https://www.drberg.com/blog/the-most-powerful-agent-to-raise-hdl
</div></figure>
<p><a class="a2a_button_facebook" href="https://www.addtoany.com/add_to/facebook?linkurl=https%3A%2F%2Fxn--csaldorvos-v4a.hu%2Falapanyagaink%2F2024%2F03%2F09%2Fhdl-high-density-lipoprotein-a-ver-vedohaja%2F&amp;linkname=HDL%20%E2%80%93%20High-Density%20Lipoprotein%20%E2%80%93%20a%20%E2%80%9Ev%C3%A9r%20v%C3%A9d%C5%91h%C3%A1ja%E2%80%9D" title="Facebook" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_facebook_messenger" href="https://www.addtoany.com/add_to/facebook_messenger?linkurl=https%3A%2F%2Fxn--csaldorvos-v4a.hu%2Falapanyagaink%2F2024%2F03%2F09%2Fhdl-high-density-lipoprotein-a-ver-vedohaja%2F&amp;linkname=HDL%20%E2%80%93%20High-Density%20Lipoprotein%20%E2%80%93%20a%20%E2%80%9Ev%C3%A9r%20v%C3%A9d%C5%91h%C3%A1ja%E2%80%9D" title="Messenger" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_twitter" href="https://www.addtoany.com/add_to/twitter?linkurl=https%3A%2F%2Fxn--csaldorvos-v4a.hu%2Falapanyagaink%2F2024%2F03%2F09%2Fhdl-high-density-lipoprotein-a-ver-vedohaja%2F&amp;linkname=HDL%20%E2%80%93%20High-Density%20Lipoprotein%20%E2%80%93%20a%20%E2%80%9Ev%C3%A9r%20v%C3%A9d%C5%91h%C3%A1ja%E2%80%9D" title="Twitter" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_google_gmail" href="https://www.addtoany.com/add_to/google_gmail?linkurl=https%3A%2F%2Fxn--csaldorvos-v4a.hu%2Falapanyagaink%2F2024%2F03%2F09%2Fhdl-high-density-lipoprotein-a-ver-vedohaja%2F&amp;linkname=HDL%20%E2%80%93%20High-Density%20Lipoprotein%20%E2%80%93%20a%20%E2%80%9Ev%C3%A9r%20v%C3%A9d%C5%91h%C3%A1ja%E2%80%9D" title="Gmail" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_email" href="https://www.addtoany.com/add_to/email?linkurl=https%3A%2F%2Fxn--csaldorvos-v4a.hu%2Falapanyagaink%2F2024%2F03%2F09%2Fhdl-high-density-lipoprotein-a-ver-vedohaja%2F&amp;linkname=HDL%20%E2%80%93%20High-Density%20Lipoprotein%20%E2%80%93%20a%20%E2%80%9Ev%C3%A9r%20v%C3%A9d%C5%91h%C3%A1ja%E2%80%9D" title="Email" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_copy_link" href="https://www.addtoany.com/add_to/copy_link?linkurl=https%3A%2F%2Fxn--csaldorvos-v4a.hu%2Falapanyagaink%2F2024%2F03%2F09%2Fhdl-high-density-lipoprotein-a-ver-vedohaja%2F&amp;linkname=HDL%20%E2%80%93%20High-Density%20Lipoprotein%20%E2%80%93%20a%20%E2%80%9Ev%C3%A9r%20v%C3%A9d%C5%91h%C3%A1ja%E2%80%9D" title="Copy Link" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_dd a2a_counter addtoany_share_save addtoany_share" href="https://www.addtoany.com/share#url=https%3A%2F%2Fxn--csaldorvos-v4a.hu%2Falapanyagaink%2F2024%2F03%2F09%2Fhdl-high-density-lipoprotein-a-ver-vedohaja%2F&#038;title=HDL%20%E2%80%93%20High-Density%20Lipoprotein%20%E2%80%93%20a%20%E2%80%9Ev%C3%A9r%20v%C3%A9d%C5%91h%C3%A1ja%E2%80%9D" data-a2a-url="https://xn--csaldorvos-v4a.hu/alapanyagaink/2024/03/09/hdl-high-density-lipoprotein-a-ver-vedohaja/" data-a2a-title="HDL – High-Density Lipoprotein – a „vér védőhája”"></a></p><p>A <a href="https://xn--csaldorvos-v4a.hu/alapanyagaink/2024/03/09/hdl-high-density-lipoprotein-a-ver-vedohaja/">HDL – High-Density Lipoprotein – a „vér védőhája”</a> bejegyzés először <a href="https://xn--csaldorvos-v4a.hu">Családorvos</a>-én jelent meg.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Tumormarker magyarul fenejel (anyag)</title>
		<link>https://xn--csaldorvos-v4a.hu/alapanyagaink/2023/05/30/tumormarker-magyarul-fenejelanyag/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=tumormarker-magyarul-fenejelanyag</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Dr. Szabó László]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 30 May 2023 03:30:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Alapanyagaink]]></category>
		<category><![CDATA[Alapfogalmak]]></category>
		<category><![CDATA[Betegség]]></category>
		<category><![CDATA[Szógyógyászat]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://xn--csaldorvos-v4a.hu/?p=2098</guid>

					<description><![CDATA[<p>Tumormarker magyarul dagjelanyag Csak azóta bántja a fülem meg az eszem ez a „tumormarker”, amióta először hallottam. Rosszındulatú dagadását be[...]</p>
<p>A <a href="https://xn--csaldorvos-v4a.hu/alapanyagaink/2023/05/30/tumormarker-magyarul-fenejelanyag/">Tumormarker magyarul fenejel (anyag)</a> bejegyzés először <a href="https://xn--csaldorvos-v4a.hu">Családorvos</a>-én jelent meg.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p><strong>Tumormarker</strong><strong> magyarul</strong><strong> dagjelanyag</strong></p>



<p>Csak azóta bántja a fülem meg az eszem ez a „tumormarker”, amióta először hallottam. Rosszındulatú dagadását be nem veszem. Hiszen e ’daganatjelző’ nem más, mint egy fennhéjázó (tumōrōsus) torzontorz amcsi <strong>szószörny</strong> (<em>Sz.</em>). Ettől bennem meg „jelzetten dagad” a förtelem. A magyar orvostársadalom meg minden építő ítészet (kritika) nélkül, szolgaian szédelegve a nyugati agymosoda gőzében, benyelte ezt az alien-t (is). (Pedig már fAtillánk is megírta:<em> „Hagyja a dagadt ruhát másra, engem vigyen föl a padlásra!”</em>) ⁽¹⁾</p>



<p>A „tumormarker” eredeti (angol) ejtése szerint tjúmõmákõ®. Éppen csak annyi dicséret illetheti e nyugati betolakodót, hogy ez legalább nem a szokott <strong>betűszószörny</strong> (<em>Sz.</em>), – amely a szószörnyek legbárdolatlanabb fajtája, – miként a „tumormarker”-ek fajtái (is) már megintcsak azzá züllöttek : AFP (Alfa-FoetoProtein), ami helyesen persze csakis αFP (lenne), aztán a CEA (Carcino-Embrionális Antigén), no meg a még rémisztőbb szellemtelenséggel számozott társaik, mint a CA 125, a CA 15,3 vagy akár a CA 72,4.</p>



<p>A <strong>dag(anat)-jelző anyagok </strong>(<em>Sz.</em>), idegenkedőn a „<strong>tumormarkerek</strong>” azok az anyagok, amelyek a (rosszindulatú) daganatos beteg(ek) testnedveiben emelkedett( mennyiségb)en jelennek meg, amíg a nem rákos-daganatos, vagyis ép-egészséges egyének testfolyadékaiban pedig csak elenyésző mennyiségben vagy egyáltalán nem mutathatóak ki. ⁽²⁾</p>



<p>A <strong>daganat-jel(ző )anyagok</strong>, pongyolatinosan angolkodón a „<strong>tumormarkerek</strong>” bizonyos köre magában a daganatsejtekben található és a daganatból mutatható ki, míg más részük a daganatot körülvevő testnedvekbe is kijut, így akár a vérből is vizsgálható labor-módszerekkel. Természetesen vagy ınkább természet-ellenesen ez utóbbi(ak)nak van nagyobb jelentőségük a mindennapi orvosi gyakorlatban.</p>



<p>A ’duzzanat’ ill. ’dagadás’ jelentésű latin <strong>tumor</strong> a ’duzzad(ok)’ ill. ’dagad(ok)’ jelentésű <strong>tumeō</strong> / <strong>tumēre</strong> igéből fakad -or képzővel. ⁽³⁾ A(z indo-európiták által) kikövetkeztetett ős-indoeuróp(ai) ’duzzanás’ vagy ’dagadás’, a <a href="https://en.wiktionary.org/wiki/Reconstruction:Proto-Indo-European/tewh%E2%82%82-" target="_blank" rel="noreferrer noopener">*</a><a href="https://en.wiktionary.org/wiki/Reconstruction:Proto-Indo-European/tewh%E2%82%82-">tewh₂-</a> hangalakja, no meg īr(ott )alakja évezredes nagy bozonttá duzzadt. Még az angol „thumb” [ejt: θʌm / ϑʌm] is innen fakadt és duzzadt hüvelykké, minthogy (a többihez képest) ez a ’dagadék ujj’. ⁽⁴⁾ Megjegyzendő : a magyar minden végtag ujját következetesen „ujj” – „(kéz)ujj” vagy „(láb)ujj” – néven emlegeti, ahogyan a latin is „digitus”-képpen, amíg az angol külön szót használ a két végtag ujjaira (finger / toe). A „hüvelyk(ujj)” esetében pedig a ’dagadék’ az angolban teljesen (nem csak alkalmilag) önállósult jelzőként él. (A lábukon már a „ nagy lábujj” azaz az „öregujj” következetlenül csak daganatlan nagy „big toe” néven kandikál.) Ez a külön név a „dagadék” nagyujjakat a latinban is megilleti, csak éppen a pollex meg hallux, rómaiasan hallus dagadtságára való utalás nem kimutatható e szavakban.</p>



<p>A tumor klasszikus kiejtése megfelel a magyar ıratának, az egyházi latinban ınkább hosszúlt „ú”-val [ejt: túmor] szerepel. ⁽⁵⁾ Ez hangzik hosszan az angol kiejtésében [tjúmõ®] is. Eredeti jelentése a mai orvosi torzulattól eltérően egyáltalán nem ’rosszındulatú’, hanem ınkább csak rosszalló, a legszélesebb értelemben vett ’dagadás’, ’duzzadás’ vagy ’duzzanat’, egészen az ’erjedés’ jelentésköréig, meg annak ’bu(gy)bor(ék)’-(j)áig… Sőt – talán ’dagály’ jelentése révén – hajdan, a szónoki latinban még a ’pöffeszkedés’, a ’fölfuvalkodottság’, azaz a ’személyiség-duzzanat’ (<em>Sz.</em>) is a klasszikus jelentéskörébe tartozott…</p>



<p>A „<strong>marker</strong>” már messze nem jeleskedhet ilyen klasszikus történelmi hátterű nyelvrengeteggel.</p>



<p>Jelentés(kör)e azonban annál bozontosabb, újonnan fakadtan burjánzón sumaras! Bár egyszerűen fordítva csak ’jelző’, ’jelölő’, alaposabban körültántorogva az értelmét, még a nemeztollon – idegenkedőn: filctollon – is messze túl jutunk…</p>



<p>A „<strong>marker</strong>” az angol „mark” azaz ’jelöl’, ’jelez’ szó (ige)tövének „-er” főnévképzővel való toldaléka. Kiejtése eredetijében, angolosan má®kõ® [IPA:ˈmɑː(ɹ)kə(ɹ)]. ⁽⁶⁾</p>



<p>Jelentései: ’jelölő’ vagy ’jelző’ (aki/ami jelöl vagy jelez vmit/vkit), különösen labda- meg kártyajátékok eredményeire vonatkozóan, de leggyakrabban a fehér táblára fırkáló ’nemeztoll’ (félidegenkedőn ’filctoll’) értelemben. De az érdekesség kedvéért „marker”a neve festilövészetben (paintball-ban) a festőlövedéket kilövő fegyvernek is. A „marker” sumaras jelentésköre elburjánzik egészen a ’személyes szívességig’-ig, sőt a magánklubok tagjaival játszó, fizetett ’hivatásos játékos’-ig… Az amerikai alnyelvben (slang-ben) jelent még ’(jelzálog)hitel(bejegyzés)’-t is.</p>



<p>A „<strong>marker</strong>”-ek egy mai (modern) csoportja a <strong>biomarkerek</strong>, azaz <strong>élejelany(ag)ok </strong>(<em>Sz.</em>), amelyek nem nagy történelmi távlatokkal, de annál nagyobb jelentőséggel rendelkeznek. Az élet tudományában, de különösen az orvostudományban egyre nagyobb jelentőségű(vé váló) anyagok, amelyek valamely tulajdonságnak vagy betegségnek vegy(tan)i jeleiül, azaz bızonyítékaiul szolgálhatnak.</p>



<p><strong>A dagjelanyag mint a fene jele</strong></p>



<p>A „tumormarker” – azaz a dag(anat) ill. a fene jele – értelmesebben, magyarul <strong>dagjelanyag </strong>(<em>Sz.</em>).</p>



<p>Ódivatúbban, így hitelesebben lehet a neve <strong>fenejel(anyag)</strong> (<em>Sz.</em>) is.</p>



<p>A <strong>dagjelanyag</strong> magyar szava ugyanannyi, éppen 4 szótagnyi, mint a betegesen ango-latinkodó szókhimaira, bár (nem kettő, hanem) három szóból dag-jel-anyag tétetett össze. Így a tömörség sem érv az angolkodás mellett ! A ’(rosszindulatú) daganatot jelző anyag’ persze (még) rövidebben is kimondható: <strong>dagjelany </strong>(<em>Sz.</em>), vagy <strong>dagjeleny </strong>(<em>Sz.</em>), vagy még egyszerűbben csak <strong>dagjel</strong> (<em>Sz.</em>), esetleg egy kicsit veretesebben <strong>fenejel</strong> (<em>Sz.</em>) alakban. Ezzel már a nyugati majomkodást hosszában és széltében, így gazdaságosságában is kenterbe vertük. Tisztességgel, magyarul !</p>



<p><strong>A dagjelanyag mi a fenének is a jele ?</strong></p>



<p>Ezek a <strong>jelany(ag)ok</strong> (markerek) azonban nem csak dagot, rákot, fenét jelez(het)nek, így tulajdonképpen nem is (tisztán) <strong>dagjelanyagok</strong>, legfeljebb csak <strong>kórjelany(ag)ok</strong> ! De az AFP azaz az αFP beszámításával még ez sem igaz ! Hiszen az ikerterhesség, helyesebben az <strong>ikres várandósság</strong> még csak nem is kórság !!! Az αFP nem csak <strong>kórjelany(ag)</strong>, de <strong>ikerjelany(ag)</strong> is ! Már az 1970-es évektől (Seppälä, 1972) nyilvánvaló, hogy az <strong>α-fetoprotein</strong> (akkor még tudták így írni) ikrességben kettőződött értéket mutat, hármas ikrességben meg még magasabb !⁽⁷⁾ Mindemellett azonban magányos magzat esetében az emelkedettsége számos kórság – nem dag és nem fene – jele ! Lehet khrómoszóma (χρωμοσωμα) rendellenességének, nyitott gerincnek, nyitott gyomornak vagy akár köldöksérvnek jele is. A fölnőttekben pedig emelkedése jele lehet májráknak, májáttétnek vagy (nem ondó-eredetű) csírasejtes daganatoknak. Hozzáteendő még az is, hogy e fehérjének az értelmét és az (egészséges) működését máig is csak gyanítjuk. Az <strong>α-fetoprotein</strong> magyarul „<strong>(fő-)magzatfehérje</strong>” neve is onnan termett, hogy a magzatban nagyobb a gyakorisága, mint a (meg)született emberben. Mivel az egészséges és a kóros előfordulásának határvonalai máig is eléggé sejtelmesek, így a mindenre elszánt szabatos névadónak sincsen könnyű dolga vele…</p>



<p><strong>A dagjelanyagok tételesen</strong></p>



<p><strong>A dagjelanyagok</strong> igazi <strong>betűszószörnyei </strong>(<em>Sz.</em>), mint az AFP kimondva valamivel emberibben Alfa-Fötoprotein, vagy a CEA kimondva Carcino-Embryonális Antigén persze <strong>igen körülményesek, és túlfogalmazottak, sőt többnyire neveik értelmében is túlhaladottak.</strong> Általában minthogy igen sokféle fenét jelezhetnek, így igen nehezen nevezhetőek el szabatosan. De tegyünk legalább egy kurucos kísérletet ! Az emésztő(szervi) rákok növekedését jelölő Carcino-embryonális – helyesebben karkino-embrüonális – antigén magyarul <strong>emészrákjel(anyag) </strong>(<em>Sz.</em>), vagy <strong>emészfenejel(anyag) </strong>(<em>Sz.</em>); az Alfa-Fötoprotein – helyesebben α-foetoprotein (α-FP) – pedig a csírasejtes rákok jelanyaga, így magyarul <strong>csírarákjel(anyag)</strong> (<em>Sz.</em>) vagy <strong>csírafenejel(anyag) </strong>(<em>Sz.</em>).<br>Megjegyzem a <strong>foetus </strong>[ejt: fojtusz, konyhalatinossan: főtusz], más alakjában: fētus [ejt: fétusz] a ’magzat’, az ’ébrény’ (embrüo) a méhen belüli élet 3. hónapjától. Meglepetésemre Györkösy Latin-magyar szótárában nincsen „foetus”!!! Így fölmerült bennem a kétely, hogy talán ez is csak egy nyugati pongyolatin mintára rögzült régi tévedés !? Érdekes adalék lehet ehhez, hogy óhellén alakja a phoitosz (φοῖτος) ’jövés-menés’ értelemben, Aiszkhülosznál (Αἰσχύλος), a „tragédia atyja”-’nál phoitosz phrenón (φοῖτος φρενῶν) az ’elme eltévelyedése’ jelentésben szerepel (Györkösy-Kapitánffy-Tegyey Ógörög-magyar nagyszótárában). Bővebben erről a <strong>Foetus a fētus fétise</strong> īrásomban !</p>



<p>A rémséges betűtorz PSA könnyen magyarítható: <strong>düldagjel(anyag) </strong>(<em>Sz.</em>); de szabatosabban <strong>dülkórjel(anyag)</strong> vagy <strong><strong>dülbajjel(anyag)</strong></strong> (<em>Sz.</em>); minthogy a dülmirígy bajait jelzi töményedésében. Nem csak a feneségeit,– a dül gyulladását is jelzi, de a daganását még jobban – így szabatosabban <strong>dül(kór)jel(anyag)</strong> (<em>Sz.</em>) lehet a helyes(ebb) neve…</p>



<p>Megjegyzem, az 1971-ben Hara által ondófolyadékból talált és nevezett <strong>γ-seminoprotein</strong> – <strong>ondófehérje</strong> még ha gammázva is – sokkal emberibb volt, mint a később kókányolt PSA. ⁽⁸⁾</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="784" src="https://xn--csaldorvos-v4a.hu/wp-content/uploads/2023/05/image-3-1024x784.png" alt="" class="wp-image-2073" srcset="https://xn--csaldorvos-v4a.hu/wp-content/uploads/2023/05/image-3-1024x784.png 1024w, https://xn--csaldorvos-v4a.hu/wp-content/uploads/2023/05/image-3-300x230.png 300w, https://xn--csaldorvos-v4a.hu/wp-content/uploads/2023/05/image-3-768x588.png 768w, https://xn--csaldorvos-v4a.hu/wp-content/uploads/2023/05/image-3.png 1200w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p><strong>Düljelanyag</strong>, pongyolatin-angolkodón : (Human) <strong>Prostate Specific Antigen</strong> (PSA/KLK3)</p>



<p>A <strong>dagjelanyag</strong>ok, azaz „tumormarkerek” még rémisztőbb szellemtelenséggel számozgatott társai, mint a CA 15,3, a CA 125 vagy épp a CA 72,4 is illő(bb) magyar nevet érdemelnek ! Lássuk először a hölgyeket, a lányokat meg asszonyokat sújtó jelanyagokat ! A CA 125 a petefészekrák jelenlétét jelzi, így az méltán <strong>pete</strong>(fészek)<strong>fenejel</strong>(anyag) (<em>Sz.</em>), esetleg a méh(táj)i daganatot jelezvén tágítva jelentéskörét <strong>méh(e)fenejel</strong>(anyag) (<em>Sz.</em>), vagy <strong>méh(i)fenejel</strong>(anyag) (<em>Sz.</em>), míg a CA 15,3 az emlőrák jele, így magyarul méltán <strong>emlőfenejel</strong>(anyag) (<em>Sz.</em>) vagy <strong>csecs(i)fenejel</strong>(anyag) (<em>Sz.</em>) lehet.</p>



<p>Értelmesen-érthetően elnevezve, a gyakorló orvos mindennapjait, sőt még a betegét is alaposan megkönnyebbít(h)e(t)nénk !!!</p>



<p>A saját alapos ajánlatom persze a fent említett <strong>dagjelanyag</strong> körénél még kimódoltabb: <strong>dagjelāny</strong> (<em>Sz.</em>) vagy hazai ízű hangzóharmóniával illeszkedőn<strong> dagjelēny </strong>(<em>Sz.</em>). Kényeskedőbbeknek ajánlott a <strong>dagjelangy</strong> (<em>Sz.</em>) vagy magyar zamatú hangzóharmóniával illeszkedő(bb)en<strong> dagjelengy </strong>(<em>Sz.</em>). De hogyan is bukkan e szokatlan képzet ide ?!<br><br></p>



<p><strong>Távlati lehetőségek : magyar anyagnévképző !?</strong></p>



<p>Jelenleg tisztán magyar anyagnévképző nem létezik. İtt az ideje, hogy megteremtsük hát !</p>



<p>A vegytanban máig nem használunk anyagnévképzőt, pedig legalább egy évszázada nagyon itt lenne már az ideje! Egy negyedszázada erre már a megoldást megalkottam: az <strong>anyag</strong> szavunk tövéből tájnyelviesen köznyelvi hosszú „<strong>ā</strong>”-val meg „<strong>ē</strong>”-vel… Azért hosszítottam, azazhogy azért kellett hosszítanom, mert az „-any”, „-eny” képző már jóval szélesebb jelentéskörben foglalt. (Ládd pl.: ömleny vagy horgany !)</p>



<p>Ahol nem nyilvánvaló, hogy anyagnévről van szó (-sav, -lúg, -kristály stb. végződések), ott az <strong>-āny</strong> képző jelezheti ezt. Lehet ez persze nyelvünk hangzóharmóniájához illően kétalakú is: <strong>-āny / -ēny</strong> . Abszolút neologiával, szándékoltan a magyar népnyelvi hosszú <strong>ā</strong> meg <strong>ē</strong> hangokat és jeleket emelve és avatva köznyelvivé… No persze a köznyelvünkben is él ez a hosszú „<strong>ā</strong>” meg „<strong>ē</strong>”, amikor a merre vagy olykor meg „<strong>mēre</strong>” kérdésre felelve „<strong>āra</strong>” meg „<strong>ēre</strong>” megyünk meg mutatunk…</p>



<p>Aki persze nem szenvedheti magyar népe nyelvét és nyelvi gazdagságát, meg hangzókészletünk további gazdagítását, annak úrhatná(m)ul a szépséges „gyöngy” szavunk hangzóhasonlatára ajánlom a kétalakú: <strong>-angy / -engy</strong> anyagnévképzőt.</p>



<p>Ha két évszázada, amikor is jelszavunk volt, hogy <strong><em>„Nyelvében él a nemzet”</em></strong>, illő volt a neologia, mint magyar nyelvújító irányzat, miért ne lenne hát az ma is ?! Kazinczy követelné következetesen ma is, míg egyre szaporodó hazaárulóink meg folyvást ınkább csak csonkán nyugatra majmolnának !</p>



<p>A megfontolt és bölcs nyelvművelés mindig időszerű !</p>



<p>Különösen a folytonosság és a következetesség jegyében…</p>



<p>Páduai (Nyelvelő) Szan Antonio örökén…</p>



<p><strong><em>„Nyelvemben élek én is…”</em></strong></p>



<p>Nyáry Szabó László</p>



<p>Páduai Szent Antal Napján</p>



<p>Forrás – Irodalom</p>



<p>1. József Attila : Mama (1934. okt.)</p>



<p>2. <a href="https://daganatok.hu/onkologiai-diagnosztika/tumormarkerek" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://daganatok.hu/onkologiai-diagnosztika/tumormarkerek</a></p>



<p>3. Györkösy Alajos : Latin-Magyar szótár (Akadémiai Kiadó, Budapest, 1986) 572.o.</p>



<p>4. Wiktionary www.wictionary.com „tumor” címszava</p>



<p>5. Wiktionary www.wictionary.com „tumor” címszava</p>



<p>6 Wiktionary www.wictionary.com „marker” címszava</p>



<p>7. <a href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=Wald%20N%5BAuthor%5D" target="_blank" rel="noreferrer noopener">N Wald</a>, <a href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=Barker%20S%5BAuthor%5D" target="_blank" rel="noreferrer noopener">S Barker</a>, <a href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=Peto%20R%5BAuthor%5D" target="_blank" rel="noreferrer noopener">R Peto</a>, <a href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=Brock%20DJ%5BAuthor%5D" target="_blank" rel="noreferrer noopener">D J Brock</a>, and <a href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=Bonnar%20J%5BAuthor%5D" target="_blank" rel="noreferrer noopener">J Bonnar</a> : Maternal serum alpha-fetoprotein levels in multiple pregnancy. <a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1672896/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Br Med J.</a> 1975 Mar 22; 1(5959): 651–652.</p>



<p>8. The discovery of prostate-specific antigen – BJUI – <a href="https://bjui-journals.onlinelibrary.wiley.com/authored-by/ContribAuthorRaw/Rao/Amrith+Raj" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Amrith Raj Rao</a>, <a href="https://bjui-journals.onlinelibrary.wiley.com/authored-by/ContribAuthorRaw/Motiwala/Hanif+G." target="_blank" rel="noreferrer noopener">Hanif G. Motiwala</a>, <a href="https://bjui-journals.onlinelibrary.wiley.com/authored-by/ContribAuthorRaw/Karim/Omer+M.A." target="_blank" rel="noreferrer noopener">Omer M.A. Karim</a>, First published: 30 August 2007 <a href="https://doi.org/10.1111/j.1464-410X.2007.07138.x" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://doi.org/10.1111/j.1464-410X.2007.07138.x</a></p>



<p>(<em>Sz.</em>) Számozatlan szójavallataim:</p>



<p>Sz. B. sz.: Szabó László : <strong>SzaBonc-szótár</strong> / Magyar Bonctan Szótár (máig digitális „kéz”- ill. „gép”-ıratban)</p>



<p>Sz. sz. : Szabó László : <strong>Szabó-szótár</strong> (ideolektusom) máig digitális „kéz”- ill. „gép”-ıratban</p>
<p><a class="a2a_button_facebook" href="https://www.addtoany.com/add_to/facebook?linkurl=https%3A%2F%2Fxn--csaldorvos-v4a.hu%2Falapanyagaink%2F2023%2F05%2F30%2Ftumormarker-magyarul-fenejelanyag%2F&amp;linkname=Tumormarker%20magyarul%20fenejel%20%28anyag%29" title="Facebook" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_facebook_messenger" href="https://www.addtoany.com/add_to/facebook_messenger?linkurl=https%3A%2F%2Fxn--csaldorvos-v4a.hu%2Falapanyagaink%2F2023%2F05%2F30%2Ftumormarker-magyarul-fenejelanyag%2F&amp;linkname=Tumormarker%20magyarul%20fenejel%20%28anyag%29" title="Messenger" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_twitter" href="https://www.addtoany.com/add_to/twitter?linkurl=https%3A%2F%2Fxn--csaldorvos-v4a.hu%2Falapanyagaink%2F2023%2F05%2F30%2Ftumormarker-magyarul-fenejelanyag%2F&amp;linkname=Tumormarker%20magyarul%20fenejel%20%28anyag%29" title="Twitter" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_google_gmail" href="https://www.addtoany.com/add_to/google_gmail?linkurl=https%3A%2F%2Fxn--csaldorvos-v4a.hu%2Falapanyagaink%2F2023%2F05%2F30%2Ftumormarker-magyarul-fenejelanyag%2F&amp;linkname=Tumormarker%20magyarul%20fenejel%20%28anyag%29" title="Gmail" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_email" href="https://www.addtoany.com/add_to/email?linkurl=https%3A%2F%2Fxn--csaldorvos-v4a.hu%2Falapanyagaink%2F2023%2F05%2F30%2Ftumormarker-magyarul-fenejelanyag%2F&amp;linkname=Tumormarker%20magyarul%20fenejel%20%28anyag%29" title="Email" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_copy_link" href="https://www.addtoany.com/add_to/copy_link?linkurl=https%3A%2F%2Fxn--csaldorvos-v4a.hu%2Falapanyagaink%2F2023%2F05%2F30%2Ftumormarker-magyarul-fenejelanyag%2F&amp;linkname=Tumormarker%20magyarul%20fenejel%20%28anyag%29" title="Copy Link" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_dd a2a_counter addtoany_share_save addtoany_share" href="https://www.addtoany.com/share#url=https%3A%2F%2Fxn--csaldorvos-v4a.hu%2Falapanyagaink%2F2023%2F05%2F30%2Ftumormarker-magyarul-fenejelanyag%2F&#038;title=Tumormarker%20magyarul%20fenejel%20%28anyag%29" data-a2a-url="https://xn--csaldorvos-v4a.hu/alapanyagaink/2023/05/30/tumormarker-magyarul-fenejelanyag/" data-a2a-title="Tumormarker magyarul fenejel (anyag)"></a></p><p>A <a href="https://xn--csaldorvos-v4a.hu/alapanyagaink/2023/05/30/tumormarker-magyarul-fenejelanyag/">Tumormarker magyarul fenejel (anyag)</a> bejegyzés először <a href="https://xn--csaldorvos-v4a.hu">Családorvos</a>-én jelent meg.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Létezik-e „laktózmentes” tej ?!</title>
		<link>https://xn--csaldorvos-v4a.hu/alapanyagaink/2023/03/26/letezik-e-laktozmentes-tej/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=letezik-e-laktozmentes-tej</link>
					<comments>https://xn--csaldorvos-v4a.hu/alapanyagaink/2023/03/26/letezik-e-laktozmentes-tej/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Dr. Szabó László]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 26 Mar 2023 08:01:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Alapanyagaink]]></category>
		<category><![CDATA[Alapfogalmak]]></category>
		<category><![CDATA[Egészséges Élet]]></category>
		<category><![CDATA[Egészséges Étkezés]]></category>
		<category><![CDATA[Hiánybetegség]]></category>
		<category><![CDATA[Megelőzhető]]></category>
		<category><![CDATA[Táplálkozás]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://xn--csaldorvos-v4a.hu/?p=1919</guid>

					<description><![CDATA[<p>Az eggyszerű, rövid válasz : Nem !A valamivel árnyaltabb : Igen&#8230; de az helyes(ebb)en szólva „laktázos” tej !!! Azazhogy laktázozott[...]</p>
<p>A <a href="https://xn--csaldorvos-v4a.hu/alapanyagaink/2023/03/26/letezik-e-laktozmentes-tej/">Létezik-e „laktózmentes” tej ?!</a> bejegyzés először <a href="https://xn--csaldorvos-v4a.hu">Családorvos</a>-én jelent meg.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Az <a href="https://www.hunita.hu/hagyomany-2/2011/08/18/eggyetlen-eggy/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">eggyszerű</a>, rövid válasz : Nem !<br>A valamivel árnyaltabb : Igen&#8230; de az helyes(ebb)en szólva <strong>„laktázos” tej</strong> !!! Azazhogy <strong>laktázozott tej</strong>&#8230;</p>



<p>De mi is a gond ?! Hát maga a <strong>tejcukor</strong> ! No meg annak lebontási nehézsége&#8230;.</p>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://xn--csaldorvos-v4a.hu/wp-content/uploads/2023/03/image-5-1024x900.png" alt="" class="wp-image-1922" width="878" height="771" srcset="https://xn--csaldorvos-v4a.hu/wp-content/uploads/2023/03/image-5-1024x900.png 1024w, https://xn--csaldorvos-v4a.hu/wp-content/uploads/2023/03/image-5-300x264.png 300w, https://xn--csaldorvos-v4a.hu/wp-content/uploads/2023/03/image-5-768x675.png 768w, https://xn--csaldorvos-v4a.hu/wp-content/uploads/2023/03/image-5.png 1100w" sizes="auto, (max-width: 878px) 100vw, 878px" /><figcaption class="wp-element-caption">A <strong>tejcukor</strong> avagy a <strong>laktóz</strong> magyarabbul <strong>tejédeny</strong> pálci-bogyó váza (<a href="https://commons.wikimedia.org/wiki/User:Benjah-bmm27" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Ben Mills</a>)</figcaption></figure>



<p>A tejcukor vagy magyarabbul <strong>tejédeny</strong> lebontási nagy nehézsége megkeseríti emberek százezreinek életét&#8230;</p>



<p>A tejcukrot, a laktózt kivonni a tejből ipari szintű elmebetegség lenne, csaknem lehetetlen&#8230; (a tej minden értékének tönkretételével), de le lehet bontani ! Ahogyan ezt a természet is teszi&#8230; minden élőlényben, amelyben hiba nincsen&#8230; amelyben van és működik laktáz&#8230; vagyis tejédenybontó anyag &#8230; <strong>tejédeny-bontany</strong>. Íme :</p>



<figure class="wp-block-image size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://xn--csaldorvos-v4a.hu/wp-content/uploads/2023/04/image.png" alt="" class="wp-image-1953" width="807" height="643" srcset="https://xn--csaldorvos-v4a.hu/wp-content/uploads/2023/04/image.png 800w, https://xn--csaldorvos-v4a.hu/wp-content/uploads/2023/04/image-300x239.png 300w, https://xn--csaldorvos-v4a.hu/wp-content/uploads/2023/04/image-768x612.png 768w" sizes="auto, (max-width: 807px) 100vw, 807px" /></figure>



<p>A fönti képünkön a közönséges bélbaci (Escherichia coli) tejcukorbontó (laktáz) négyese (tetramer) látható.</p>



<p>Ezt a tejcukorbontó anyagot (enzümet) teszik bele a tejbe, hogy előre lebontsa azt az arra képteleneknek ! Vagyis&#8230; már az emberi szervezeten kívül előemész(te)tik&#8230;</p>



<p>A <strong>laktáz</strong> egy bontanyag (görögködőn enzüm), amely a legtöbb emberben a vékonybél nyálkahártyasejtjeiben megtalálható. Vagyis a vékonybélben lebomlik a tejcukor a fölszívódáskor. Ez a bontás a laktóz, vagy más néven a tejcukor megemésztéséhez elengedhetetlen. Ez az emészanyag pedig a kezdőlépést végzi : a laktóz kettébontását szöllőcukorra (glükóz) és tejalcukorra (galaktóz). A galaktosz (γάλακτος) görögül &#8216;tej&#8217; szó az alapja e cukor-karika nevének. </p>



<p>A tejfogyasztás emésztési zavarokat okozhat, ha hiányzik ez a laktóz-bontó enzüm vagy, ha ennek a termelődése nem megfelelően (csökkenve) működik. Ilyenkor a tej-fogyasztás után föllépő tünetek az általános rossz közérzet, az émelygés, a puffadás, de akár a görcsös hasi fájdalom vagy a hasmenés igen színes és émelyítően megfoghatatlan képe. <br>A laktóz lebontatlanul tovább jut a vékonybélből a vastagbélbe, ahol a baktériumok a maguk kedvére rövid szénláncú zsírsavakká és gázokká bontják le. <br>A <strong>laktózérzékenység</strong>, azaz <strong>tejcukorérzékenység</strong> a laktáz (mint enzüm) teljes vagy részleges hiánya az emberi szervezetben.</p>



<p>Létezik-e természetes <strong>laktózmentes tej</strong> ?<br>Valóban <strong>laktózmentes tej a kumisz</strong>, az erjesztett lótej. Hajdan őseink itala volt. Ebben a tejcukor szeszes erjedésével alakul a tejcukor az érzékenyek számára is fogyasztható tejcukormentes itallá&#8230;</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://xn--csaldorvos-v4a.hu/wp-content/uploads/2023/04/DSCN8250-1024x768.jpg" alt="" class="wp-image-1991" srcset="https://xn--csaldorvos-v4a.hu/wp-content/uploads/2023/04/DSCN8250-1024x768.jpg 1024w, https://xn--csaldorvos-v4a.hu/wp-content/uploads/2023/04/DSCN8250-300x225.jpg 300w, https://xn--csaldorvos-v4a.hu/wp-content/uploads/2023/04/DSCN8250-768x576.jpg 768w, https://xn--csaldorvos-v4a.hu/wp-content/uploads/2023/04/DSCN8250-1536x1152.jpg 1536w, https://xn--csaldorvos-v4a.hu/wp-content/uploads/2023/04/DSCN8250-2048x1536.jpg 2048w, https://xn--csaldorvos-v4a.hu/wp-content/uploads/2023/04/DSCN8250-scaled.jpg 2560w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p><em>„Zsumbaktasz”</em>  – Kumiszház (kumuzhána) Qazaqországban, Köksetau városában 2017-ben (Kép : Nyáry Sz.)</p>



<p>De jó 200 esztendeje még honn is lehetett hagyományos magyar kumiszhoz jutni :</p>



<p><em>„Minden tejet, mihelyt kifejtik, azonnal kifőzik, és miként kihűl, nagy bőredénybe töltik. Ebben az edényben még mindig az előbbeni savanyú tejből egy kis maradék találkozik, melly a frisset kevés idő alatt savanyúvá teszi…</em> <br><em>De szinte ebben álla a titok, hogy a tej a bor ízét megnyerje.”</em>  &#8211; Sándor István, magyar&nbsp;író (Luka,&nbsp;1750.&nbsp;augusztus 11.&nbsp;–&nbsp;Bécs,&nbsp;1815.&nbsp;március 29.) </p>



<p>Őseink m ár régen tudták mi a megoldás a tejcukorérzékenység, azaz <strong>tejédenytűrhetlenség</strong> ellenében !!!<br>Tudásukat csak föl kellene fedeznünk újra !</p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>
<p><a class="a2a_button_facebook" href="https://www.addtoany.com/add_to/facebook?linkurl=https%3A%2F%2Fxn--csaldorvos-v4a.hu%2Falapanyagaink%2F2023%2F03%2F26%2Fletezik-e-laktozmentes-tej%2F&amp;linkname=L%C3%A9tezik-e%20%E2%80%9Elakt%C3%B3zmentes%E2%80%9D%20tej%20%3F%21" title="Facebook" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_facebook_messenger" href="https://www.addtoany.com/add_to/facebook_messenger?linkurl=https%3A%2F%2Fxn--csaldorvos-v4a.hu%2Falapanyagaink%2F2023%2F03%2F26%2Fletezik-e-laktozmentes-tej%2F&amp;linkname=L%C3%A9tezik-e%20%E2%80%9Elakt%C3%B3zmentes%E2%80%9D%20tej%20%3F%21" title="Messenger" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_twitter" href="https://www.addtoany.com/add_to/twitter?linkurl=https%3A%2F%2Fxn--csaldorvos-v4a.hu%2Falapanyagaink%2F2023%2F03%2F26%2Fletezik-e-laktozmentes-tej%2F&amp;linkname=L%C3%A9tezik-e%20%E2%80%9Elakt%C3%B3zmentes%E2%80%9D%20tej%20%3F%21" title="Twitter" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_google_gmail" href="https://www.addtoany.com/add_to/google_gmail?linkurl=https%3A%2F%2Fxn--csaldorvos-v4a.hu%2Falapanyagaink%2F2023%2F03%2F26%2Fletezik-e-laktozmentes-tej%2F&amp;linkname=L%C3%A9tezik-e%20%E2%80%9Elakt%C3%B3zmentes%E2%80%9D%20tej%20%3F%21" title="Gmail" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_email" href="https://www.addtoany.com/add_to/email?linkurl=https%3A%2F%2Fxn--csaldorvos-v4a.hu%2Falapanyagaink%2F2023%2F03%2F26%2Fletezik-e-laktozmentes-tej%2F&amp;linkname=L%C3%A9tezik-e%20%E2%80%9Elakt%C3%B3zmentes%E2%80%9D%20tej%20%3F%21" title="Email" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_copy_link" href="https://www.addtoany.com/add_to/copy_link?linkurl=https%3A%2F%2Fxn--csaldorvos-v4a.hu%2Falapanyagaink%2F2023%2F03%2F26%2Fletezik-e-laktozmentes-tej%2F&amp;linkname=L%C3%A9tezik-e%20%E2%80%9Elakt%C3%B3zmentes%E2%80%9D%20tej%20%3F%21" title="Copy Link" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_dd a2a_counter addtoany_share_save addtoany_share" href="https://www.addtoany.com/share#url=https%3A%2F%2Fxn--csaldorvos-v4a.hu%2Falapanyagaink%2F2023%2F03%2F26%2Fletezik-e-laktozmentes-tej%2F&#038;title=L%C3%A9tezik-e%20%E2%80%9Elakt%C3%B3zmentes%E2%80%9D%20tej%20%3F%21" data-a2a-url="https://xn--csaldorvos-v4a.hu/alapanyagaink/2023/03/26/letezik-e-laktozmentes-tej/" data-a2a-title="Létezik-e „laktózmentes” tej ?!"></a></p><p>A <a href="https://xn--csaldorvos-v4a.hu/alapanyagaink/2023/03/26/letezik-e-laktozmentes-tej/">Létezik-e „laktózmentes” tej ?!</a> bejegyzés először <a href="https://xn--csaldorvos-v4a.hu">Családorvos</a>-én jelent meg.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://xn--csaldorvos-v4a.hu/alapanyagaink/2023/03/26/letezik-e-laktozmentes-tej/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
